svigsani160975

svigsani

svigsani

График

Пищевая ценность

  • 6.16 гБелков
  • 5.37 гЖиров
  • 4.98 гУглеводов
  • 49.81 гВоды
  • 92.78 КкалКалорийность

На 100 г блюда

цветная капуста с сырно-йогуртовой залиске

Продукты

  1. 125.00 гбио-йогурт
  2. 20.00 гзелень ассорти
  3. 200.00 гКапуста цветная
  4. 2.00 гМасло подсолнечное
  5. 50.00 гСыр «Масдам»

Выход: 365.00 г

Рецепт

Капусту разделить на соцветия. Сбрызнуть маслом сковороду, подлить водуи потушить капусту. Через 5-7 минут добавить зелень, смешать йогурт с сыром и залить капусту. Подождать пока расплавится сыр и выключить.

 

▲Admin Area