Айриш

График

 

  Изображение

 

Пищевая ценность

  • 12.46 гБелков
  • 2.33 гЖиров
  • 3.10 гУглеводов
  • 36.33 гВоды
  • 84.80 КкалКалорийность

Камбала запеченная с помидорами и луком

Продукты

  1. 60.00 гБио-йогурт "Био Макс"
  2. 850.00 гКамбала
  3. 200.00 гЛук репчатый
  4. 10.00 гМасло подсолнечное рафинированное
  5. 150.00 гПерец сладкий (грунтовой)
  6. 300.00 гПомидор

Выход: 1200.00 г

Рецепт

Камбалу помыть, почистить, посолить, поперчить. Положить на смазанный растительным маслом противень. Сверху на рыбу положить нарезанный кружочком репчатый лук, нарезанный кружочками помидор и нарезанный соломкой сладкий перец. На овощи сверху выложить йогурт. Запекать 40 минут при 180 градусах.

 

Admin Area