Белок сырой яичный — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 11.70 г | 17 % |
| Жиров | 0.06 г | 0 % |
| Углеводов | 0.10 г | 0 % |
| Калорийность | 46.76 ккал (195 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Яичница с томатами, 95 ккал
- Пп-кекс смородиновый на клетчатке в микре от ХО, 64 ккал
- Творожная запеканка с яблоком в пароварке, 85 ккал
- Кекс имбирь/конопля, 131 ккал
- Кексы на черносливе и сливках, 190 ккал
- Куриные котлеты с брокколи, 122 ккал
- Кексики чернослив + какао от ХО, 106 ккал
- Банановый кексы с какао, 124 ккал
- Яблочный пирог, 160 ккал
- Кексы на клетчатке с какао и черносливом, 138 ккал
- сырники-вареники, 118 ккал
- блины тонкие, 119 ккал
Мобильное приложение
Скачать »

Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
