Худеющая Обжорка

Пищевая ценность

  • 14.20 гБелков
  • 3.35 гЖиров
  • 18.19 гУглеводов
  • 113.29 гВоды
  • 160.19 КкалКалорийность

Яблочный пирог

Продукты

  1. 131.00 гбелок яичный сырой
  2. 5.00 гВанилин
  3. 8.00 гРазрыхлитель хлебопекарный
  4. 15.00 гСахзам
  5. 53.00 гСоевая мука
  6. 310.00 гТворог 2%
  7. 957.00 гЯблоки
  8. 50.00 гЯйцо желток

Выход: 759.00 г

Рецепт

Яблоки мелко нарезать. 

Для теста все ингридиенты , кроме белков и сахзама, смешать в блендере. 

Белки и сахзам взбить миксером до белой устойчивой пены. 

Добавить в основное тесто. Аккуратно перемешать. 

Соединить тесто и яблоки. Перемешать. 

Переложить в форму для запекания. 

Выпекать примерно 40-40 минут. В электородуховке. Режим верх/них. Темпиратура 180-200°

 

Admin Area