Схема заявки:

Ник - Ваш ник.
Имя - Ваше имя.
Возраст - Ваш возраст.
Рост - Ваш рост.
Вид диеты - Каким способом/какими способами Вы будете стройнеть.
Начало диеты - Дата, с которой Вы в марафоне.

Начальные параметры:

Вес - Начальный вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Желаемые параметры:

Вес - Желаемый вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Схема еженедельного отчета:

Ник - Ваш ник.
Вес - Ваш вес.
ОГ - Объем груди.
ОТ - Объем талии.
ОБ - Объем бедер.

Отчёт по пятницам

Если Вы не знаете или сомневаетесь как измерить тот или иной параметр, то прошу прочесть информацию тут

В конце каждой недели будут подводится итоги и выбираться лидеры марафона.
В зимнем марафоне установлены следующие номинации:
"Лидер недели"
Участник марафона, который к концу текущей недели марафона смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) за текущую неделю по сравнению с другими участниками.
"Лидер марафона"
Участник марафона, который к концу текущей недели марафона смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) на текущую неделю с начала марафона по сравнению с другими участниками.
"Победитель новогоднего марафона 2012"
участник марафона, который к концу "Новогоднего марафона 2012" смог достичь наивысшего результата по всем параметрам (основной параметр - вес) к концу марафона по сравнению с другими участниками.
Победителей будет три, они будут награждаться кубками:золотым, серебрянным, бронзовым.
"Победитель марафона в личном зачете"
Участник марафона, который к концу марафона смог первым среди других участников достичь поставленной им вначале марафона цели по уменьшению своих параметров веса и / или объемов (всех заявленных).

Стартует нас 35 человек!
Самая молоденькая у нас Semitsvetik, ей 19, а самая мудрая - krocus, она все знает лучше нас ровно в 47 раз!
Самая маленькая у нас джо (154 см), а самая высокая - Omeladina (182 см)
Самая легкая - Radada, она весит 46,5 кг, а самая целеустремленная - Kaldarinka, она весит 112,5 кг.
Самые-самые в параметрах среди нас:
ОГ - 76 см - Exlepss
ОГ - 116 см - Kaldarinka
ОТ - 57 см - Radada
ОТ - 117 см - Kaldarinka
ОБ - 79 см - Radada
ОБ - 126 - Kaldarinka

Нашей ДиДи в этот раз 28,7 лет, рост у нее 164,3 см. И хочет похудеть она на 6 кг!! Давайте ей поможем!!

Итак.. Объявляю набор в новый новогодний марафон!
30 ноября последний день подачи заявок.

Ириша - ты золото я тут скромно "шептала" , а ты уже все взяла в свои руки! Обязуюсь и далее быть ответственной и обязательной в отчетах. 9 числа сдамся.

Спасибочки, Солнышко! Буду знать к кому в случае чего обращаться за помощью

В этот раз я с вами )) а то чего-то совсем расслабилась и вернулась к тому от чего уходила...........

Рост: 161
Вес - 55
ОГ - 76
ОТ - 62
ОБ - 81
Желаемые результаты:
Вес- 51
ОГ-76
ОБ-76
Я не буду есть сладкое, мучное и вредное (колбасы, гамбургеры и т.д.)

А где же остальные данные? Они нам тоже очень важны!

Ой, как я вовремя заглянула, Ир ты умничка! А то распустилась совсемя,не считаю ,но немного держусь, марафон ждала как стимул!!!!!! Заявочку кину перед началом!!!!!

А что еще нужно?

Ух ты! Самый классный и мотивирующий марафон!
Спасибо Ирочке за инициативу!

Ник - Luchik
Имя - Светлана
Возраст - 25
Рост - 170
Вид диеты - Подсчет калорий, основы правильного питания
Начало диеты - 09.11.2012

Начальные параметры:
Вес - 65,0
ОГ - 89
ОТ - 67
ОБ - 97

Желаемые параметры:
Вес - 61,0
ОГ - 86
ОТ - 63
ОБ - 93

Вот, собсна, и все:)

Ура!!! 9 -го числа подам данные! Уже больше недели не взвешивалась и ела что хотела.