Всем привет!мне 27 лет.берусь так сказать за себя.вешу примерно 85.весов дома нету взвешусь на работе,вот третий день на диете(диета на три дня),завтра незнаю на какую диету перейти.мож кто что подскажет ,посоветует?буду благодарна.(уже худела скинула до 72 постила и на диетах сидела,потом все слетело и опять 85,обидно,сама виновата,теперь настроена серьезно)не откажусь и в поддержке.буду ждать ваших ответов,советов.всем удачи в начинаниях )

Всем привет! Давайте знакомится меня зовут Натела я мама 3 деток сейчас в декрете...Я тут новенькая долго к этому шла все кормила себя тем что ну вот завтра точно начну худеть, а сегодня встала и поняла что это может продолжатся до бесконечности и надо действовать...С чего начать не знаю, думаю надо исключить все мучное, жареное и сладкое. Опытные подскажите как худеть? с чего начать? PS вес 87

Это моя ситуация почти "один в один"! Мне 47 лет, тоже "расползлась" за последние годы.... Борюсь с лишними килограммами уже год! Есть успехи! 10 кг поборола, надо еще и еще.... Вешу сейчас 90 кг. Давайте вместе бороться за молодость и здоровье![/quote]
Ежиха Мама! Какой у Вас впечатляющий график! Я тоже так хочу давайте попробуем вместе!

Давайте худеть вместе! :

привет! хотела бы тоже присоединиться, чтобы скинуть 12 кг

Всем привет! На почве семейных проблем я забила на себя, любимую, и - как следствие - наела очень толстое всё, особенно попу. Хочу до конца года сбросить 7,5 кг и вернуться к тому весу, которого достигла в свой прошлый заход на дайетдайри - 65 кг. Буду благодарна за дружескую поддержку, которую и сама, в свою очередь, буду рада оказать.

Ищу напарницу,хочу сбросить 30 кг.

Привет! Пришла на сайт с миром для приведения тела в гармоничное состояние. Года три назад похудела на 8 кг с его помощью. Теперь хочу перерасти тот результат. Худею на 13 килограмм. Ищу интересные дневники, которые бы мотивировали заниматься дальше) Буду рада знакомству.

Привет! Меня зовут Аня, 31 год 99кг)) Хочу худеть с вами! Давайте дружить!

Всем привет. Ищу напарницу для похудения. Мой рост 170. Вес 58 кг. Цель: 49 кг. Мне 18 лет. Кто хочет со мной? Уже пыталась худеть, но срывалась.

Всем привет! Мне 40 лет, хочу похудеть на 10 кг. У меня не большой рост, больше всего жира на животе, и грудь поправляется ( а она у меня и так от природы большая, - тяжело носить ((, а летом жарко очень). Уже скоро вместо лифчика парашюты покупать буду. У кого похожая ситуация? пишите, буду очень рада знакомству, общению, поддержке, советам.

Хочу худеть вместе, отзовитесь!

Всем привет 🖐))) девочки ищю напарницу, срочно надо похудеть на 20 кг,кто здесь довно подскажите, расскажите пожалуйста что и как, спасибо за ранее!!!

Привет

девочки случайно наткнулась на сайт

кто худеет "по крупному"?
мой вес 105,8кг
рост 170см

цель 70кг

такой вес был в 2010 году после прохождения курса Борменталя
2014 год рождение сына (из роддома вышла в добеременном весе и за пол года наела 8-10кг)

сейчас сидячая работа 11часов
и неправильное питание

короче у кого так же))велкам))давайте вместе приведем себя в норму

Привет, всем! Я тут новенькая и ищу помощницу и готова так же быть поддержкой!
Я в 2010 году была 105 кг, в 2012 г задумалась, что надо бы взяться за ум и начать скидывать лишние кг. И вот с августа 2012 стала питаться по Дюкану, скинула до 95 кг, потом скидывала в 2014 до 85 и набирала опять до 96 и вот в октябре 2016 по новой взялась за себя, скинула до 84,4 и продолжаю этим заниматься. Хочу скинуть до 72-70 кг, но не быстро, не хочу выглядеть как шарпей) Возраст уже не тот, и кожа не так быстро восстанавливается.
Ходила на тренажеры, занималась на кардио, сейчас не хожу на спорт, честно мне лень, иногда дома прыгаю под Юнг Да Ён с ютюба, есть такая женщина, очень позиционирует на стройность, или Каушики танцую, не всегда, тоже когда не лень. Много гуляю, стараюсь выходить по 5 км в день. Так что не сижу особо сиднем)) Давайте стройнеть вместе!