|
|
Текущее время: 16 сен 2026, 23:50
|
| Автор |
Сообщение |
|
arabica
Захаживаю
Зарегистрирован: 16 янв 2012, 21:48
Сообщения: 59
Откуда: Запорожье
|
 Re: Весенний марафон Ник - arabica, 9744
Имя - Алла
Возраст - пока 46
Рост - 164
Начальные параметры:
Вес - 61
ОГ - 85
ОТ - 71
ОБ - 97
Желаемые параметры:
Вес - 58
ОГ - 87
ОТ - 69
ОБ - 95
_________________
|
| 06 фев 2014, 09:13 |
Дневник
|
|
|
Самсон
1-е место в марафоне по ушедшим см
Зарегистрирован: 30 июл 2012, 17:55
Сообщения: 153
Откуда: Ростов на Дону
|
Re: Весенний марафон Девчонки!!!Так держать!!!! Я за вас!!!!Удачи Всем!
_________________
|
| 06 фев 2014, 13:00 |
Дневник
|
|
|
Nika_Rika
Активист
Зарегистрирован: 07 июн 2013, 15:14
Сообщения: 283
|
Re: Весенний марафон Самсон писал(а): Девчонки!!!Так держать!!!! Я за вас!!!!Удачи Всем! А сама отчего в этот раз не с нами? (
_________________
|
| 06 фев 2014, 13:08 |
Дневник
|
|
|
Baffi
Захаживаю
Зарегистрирован: 04 мар 2013, 12:37
Сообщения: 88
|
Re: Весенний марафон Всем доброго дня! завтра я так понимаю первое окнтрольное взвешивание, которое обязано нас порадовать 
Что по себе могу сказать - вес за вчерашний день не снизился, но тому были причины. После работы побежала на учебу в автошколу. Вернулась в 9-ом часу и естественно села поужинать. Ужин хоть и был легкий - тушеная картошечка, но наверно лишний, судя по утреннему взвешиванию.
Из приятного - живот начал впалать, желудок соответственно тоже. Но появилась головная боль, то ли из-за нехватки кислорода, то ли сладкого. Еще не разобралась, поэтому иду в перерыв на улицу дышать с вежим воздухом, авось действительно боль из-за нехватки кислорода
_________________
|
| 06 фев 2014, 13:17 |
Дневник
|
|
|
Nika_Rika
Активист
Зарегистрирован: 07 июн 2013, 15:14
Сообщения: 283
|
Re: Весенний марафон Да, остались можно сказать сутки до первых результатов. У нас тут своя олимпиада   Да у меня кстати со вчерашнего дня тоже вес стоит, хотя ела не много. Видимо день такой  А на счет головной боли, из-за сладкого то врядли, а вот из-за кислорода запросто. Можно попробовать со слегка приоткрытым окном спать, я так последнее время делаю, прям щелку мелкую оставляю. Без одеяла правда уже не поспишь, но каждое утро просыпаюсь очень бодрая и свежая. И вообще так заходишь даже просто в комнату, так приятно этим свежим воздухом дышать!!!
_________________
|
| 06 фев 2014, 13:34 |
Дневник
|
|
|
Nika_Rika
Активист
Зарегистрирован: 07 июн 2013, 15:14
Сообщения: 283
|
Re: Весенний марафон
_________________
|
| 06 фев 2014, 13:53 |
Дневник
|
|
|
alecccandra
Захаживаю
Зарегистрирован: 03 сен 2013, 14:19
Сообщения: 20
|
Re: Весенний марафон Ник - alecccandra
Имя - Александра
Возраст - 25
Рост - 158
Номер дневника - 70541
Начальные параметры:
Вес - 78,6
ОГ - 102
ОТ - 89
ОБ - 112
Желаемые параметры:
Вес - 69
ОГ - 97
ОТ - 84
ОБ - 108
_________________
|
| 06 фев 2014, 14:16 |
Дневник
|
|
|
петровичтаня
Новичок
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 11:16
Сообщения: 13
Откуда: Москва
|
Re: Весенний марафон Так данные по отчету сюда заносить. И про какие таблички вы говорите.Или я что то-где оо не вижу и не понимаю!
_________________
|
| 06 фев 2014, 15:19 |
Дневник
|
|
|
Nika_Rika
Активист
Зарегистрирован: 07 июн 2013, 15:14
Сообщения: 283
|
Re: Весенний марафон петровичтаня писал(а): Так данные по отчету сюда заносить. И про какие таблички вы говорите.Или я что то-где оо не вижу и не понимаю! Да, отчитываться здесь. Еженедельный отчет необходимо предоставлять в следующем виде: Ник - Ваш ник. Вес - Ваш вес. ОГ - Объем груди. ОТ - Объем талии. ОБ - Объем бедер. Сводные таблицы с результатами всех увидите в выходные
_________________
|
| 06 фев 2014, 15:34 |
Дневник
|
|
|
princesa
Захаживаю
Зарегистрирован: 27 янв 2013, 20:03
Сообщения: 29
Откуда: ульяновск
|
Re: Весенний марафон отчет на 7.02.2014
ник-princesa
вес-78,7
ог-106
от-90
об-106
_________________
|
| 07 фев 2014, 05:22 |
Дневник
|
|
|
петровичтаня
Новичок
Зарегистрирован: 22 окт 2012, 11:16
Сообщения: 13
Откуда: Москва
|
Re: Весенний марафон Отчет на 07.02.2014
Ник-петровичтаня
Вес- 60, 9
Ог-96
От-77
Об-96
_________________
|
| 07 фев 2014, 06:21 |
Дневник
|
|
|
Baffi
Захаживаю
Зарегистрирован: 04 мар 2013, 12:37
Сообщения: 88
|
Re: Весенний марафон Мой первый отчет на 07/02/2014
Ник - Baffi.
Вес - 72 .
ОГ -104.
ОТ -82
ОБ - 100
_________________
|
| 07 фев 2014, 06:41 |
Дневник
|
|
|
Анютик_Лютик
Новичок
Зарегистрирован: 02 янв 2014, 14:44
Сообщения: 9
Откуда: Благовещенск
|
Re: Весенний марафон Отчет на 07.02.2014
Ник - Анютик_Лютик
Вес- 64,3
ОГ-88
ОТ-68
ОБ-98
Пришли КД и вес скаканул, но спорт дал свои результаты)))
_________________
|
| 07 фев 2014, 07:11 |
Дневник
|
|
|
джасс
Захаживаю
Зарегистрирован: 10 янв 2014, 02:17
Сообщения: 58
Откуда: Киев
|
Re: Весенний марафон Отчет 07. 02.2014
Ник - Джасс
Вес - 128,5
ОГ -124
ОТ - 120
ОБ - 159
_________________
[url=http://dietadiary.com/blog/89593:16elgi5g][img:16elgi5g]http://dietadiary.com/forum/images/graphs/29187.png[/img:16elgi5g][/url:16elgi5g]
|
| 07 фев 2014, 07:47 |
Дневник
|
|
|
Нацыга
Захаживаю
Зарегистрирован: 03 фев 2014, 14:01
Сообщения: 16
Откуда: Новочеркасск
|
Re: Весенний марафон Отчет на 7.02 Ник-Нацыга вес -76 ОГ-104.5 ОТ-89.5 ОБ-100
_________________
|
| 07 фев 2014, 08:04 |
Дневник
|
|
Кто сейчас на конференции |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1 |
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
