| Автор |
Сообщение |
|
solar
Наш человек
Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
|
 Re: Будем стройнеть вместе! Ветта унас предпочтительной тут на форуме есть система подсчета калорий. Большинство худеют на ней. Об этой системе можешь почитать тут
_________________
  
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности.  Ко мнУ - на "ты" 
|
| 01 мар 2012, 17:18 |
Дневник
|
|
|
Serqevna
Новичок
Зарегистрирован: 26 фев 2012, 10:26
Сообщения: 2
Откуда: Павлово Нижегородской области
|
Re: Будем стройнеть вместе! Девочки порадуйтесь за меня... уже - 2 кг 
_________________
|
| 02 мар 2012, 13:21 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Будем стройнеть вместе! Serqevna писал(а): Девочки порадуйтесь за меня... уже - 2 кг    у меня тоже сегодня отвесик  такая радая что кучу дел дома прееделала 
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 02 мар 2012, 14:11 |
ICQ • Дневник
|
|
|
oks-1980
Новичок
Зарегистрирован: 06 янв 2013, 16:49
Сообщения: 2
Откуда: Краснодар
|
Re: Будем стройнеть вместе! Я худею пятый день по кремлёвской диете+считаю каллории+пью 2.5 литра воды+не ем после шести,пока результат нуливой..Мой вес 98 кг рост 174 надо сбросить 30 кг...
_________________
|
| 07 янв 2013, 21:08 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Будем стройнеть вместе! oks-1980 писал(а): надо сбросить 30 кг... удачи!
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 08 янв 2013, 02:15 |
ICQ • Дневник
|
|
|
oks-1980
Новичок
Зарегистрирован: 06 янв 2013, 16:49
Сообщения: 2
Откуда: Краснодар
|
Re: Будем стройнеть вместе! Привет!Худею уже пять дней...минус 3 кг
_________________
|
| 08 янв 2013, 15:00 |
Дневник
|
|
|
Шакти
Админ
Зарегистрирован: 15 янв 2010, 00:17
Сообщения: 10631
Откуда: Санкт-Петербург
|
Re: Будем стройнеть вместе! oks-1980
привет! а на линеечке показывает что уже 4,7 - поздравляю!
_________________
[url= https://dietadiary.com/blog/5 ][img] https://dietadiary.com/forum/images/graphs/20994.png [/img][/url]
|
| 08 янв 2013, 21:27 |
ICQ • Дневник
|
|
|
Greise_
Новичок
Зарегистрирован: 21 апр 2013, 21:52
Сообщения: 1
|
Худеем вместе!!! Девчонки мне 22 года,вешу 70 кг,хочу похудеть до 50,но одна не могу нужна поддержка!давайте вместе!!!Будем делиться опытом,давать советы,мотивировать и помогать друг другу!!!
|
| 21 апр 2013, 22:20 |
Дневник
|
|
|
solar
Наш человек
Зарегистрирован: 25 окт 2010, 03:00
Сообщения: 2787
Откуда: Украина, Луцк
|
Re: Будем стройнеть вместе! Greise_, на форуме постоянно проводятся похуденческие марафоны, один из них идет сейчас - тут. Только сейчас уже там набрана группа. Следи за форумом, после окончания этого марафона будет следующий. тогда и подключишься к совместному похудению.  Удачи! 
_________________
С удовольствием даю советы по вопросам похудения. Не советую того, чего не знаю и в чем не разбираюсь. Интересуюсь результатом розданных советов. Радуюсь вашим успехам вместе с вами. Принимаю благодарности. Ко мнУ - на "ты"
|
| 22 апр 2013, 17:43 |
Дневник
|
|
|
linalev
Новичок
Зарегистрирован: 06 сен 2013, 13:32
Сообщения: 3
|
Re: Будем стройнеть вместе! привет всем. вот тоже начала сегодня похудение. решила что сама не смогу ,потому что эта мечта скинуть до 45 у меня уже лет 5 а силы воли нет, вот и решила вместе с вами 
_________________
|
| 06 сен 2013, 14:09 |
Дневник
|
|
|
Лиона
Новичок
Зарегистрирован: 28 июл 2013, 17:12
Сообщения: 12
|
Re: Будем стройнеть вместе! [quote="linalev"]привет всем. вот тоже начала сегодня похудение. решила что сама не смогу ,потому что эта мечта скинуть до 45 у меня уже лет 5 а силы воли нет, вот и решила вместе с вами
привет) а рост какой? я тоже до 45 хочу похудеть..
_________________
|
| 06 ноя 2013, 09:08 |
Дневник
|
|
|
Жаннет161
Новичок
Зарегистрирован: 15 дек 2013, 12:26
Сообщения: 5
Откуда: Ростов-на-Дону
|
Re: Будем стройнеть вместе! всем привет!
Клевая идея с таблицами...и меня внесите в табличку)
Мне надо 50 кг! сейчас 54..медленно худею после родов! 16 дней на диете...пробовала диету космонавта..там -20 кг. за 20 дней..за 4 дня -1,5 кг..было...а потом меньше сбрасывала..так что это фигня, а не диета! сейчас просто во многом отказываю себе...на беговой бегаю дома.., обруч кручу..ну и кремами мажусь...
а есть тут рожавшие? вот как этот обвисший живот-то убрать?
_________________
уделяю 30 мин. в день спорту и слежу за питанием!
 
|
| 15 дек 2013, 21:16 |
Дневник
|
|
|
tita1986
Новичок
Зарегистрирован: 25 май 2013, 15:21
Сообщения: 8
|
Худеем??? Девченки привет! Хочу за месяц сбросить 5 кг! Да и в мышцах подтянуться! Кто со мной пишите!!! Отчет о еде и физических нагрузках писать каждый день)))))) посмотрим на сколько меня хватит 
_________________
|
| 16 фев 2014, 01:38 |
Дневник
|
|
|
sergkomisar
Эксперт
Зарегистрирован: 05 июл 2013, 20:16
Сообщения: 697
Откуда: Тольятти
|
Re: Худеем??? tita1986 писал(а): Девченки привет! Хочу за месяц сбросить 5 кг! Да и в мышцах подтянуться! Кто со мной пишите!!! Отчет о еде и физических нагрузках писать каждый день)))))) посмотрим на сколько меня хватит Это два противоположных процесса, одновременно расти и уменьшаться не выйдет.
_________________
Все здоровые люди здоровы одинаково,
А все больные – больны по своему.
: )
|
| 16 фев 2014, 21:36 |
Дневник
|
|
|
tita1986
Новичок
Зарегистрирован: 25 май 2013, 15:21
Сообщения: 8
|
Re: Худеем??? Превратить жир в мышцы было-бы замечательно)))
_________________
|
| 17 фев 2014, 00:08 |
Дневник
|
|
