Добро пожаловать, вновь прибывшие Всех записала, итого уже 10 участников!!!

Ник-петровичтаня
Номер дневника-29923
Имя-Таня
Возраст-36
Рост-167
Вес-62, 5
Ог-96
От-81
Об-98
Желательно
Вес-50
Ог-90
От-60
Об-90

Ник: kitar_katerina
Номер дневника: 94529
Имя: Екатерина
Возраст: 21
Рост: 164
Начальные параметры:
Вес: 72
ОГ: 104
ОТ: 87
ОБ: 102

Желаемые параметры:
Вес: 62
ОГ: 99
ОТ: 75
ОБ: 97

НИК-princesa
ИМЯ- Любовь
Рост-155
№ дневника-40243

НАЧАЛЬНЫЕ ПАРАМЕТРАЫ
ВЕС-79
ОГ-106
ОТ-91
ОБ-107
ЖЕЛАЕМЫЕ ПАРАМЕТРЫ
ВЕС-70
ОГ-100
ОТ-85
ОБ-100

присоединяюсь к марафону.
Ник-Нацыга
Имя-Татьяна
Рост-164
№ дневника-94978

Начальные параметры
вес-77
ог-105.5
от-92
об-100
Желаемые параметры
вес-70
ОГ-98
от-80
об-90

Берите к себе, надо к лету привести себя в порядок

Ник - zhozik
Имя - Евгения.
Возраст - 33
Рост - 166.
Номер дневника – 9328

Начальные параметры:

Вес – 88,5
ОГ - 112
ОТ - 93
ОБ - 115

Желаемые параметры:

Вес - 83
ОГ - 107
ОТ - 88.
ОБ - 110

Ребят, как дела на похудательном фронте?
У меня пока все хорошо. Но это лишь первая неделя. Важнее, что будет дальше.
Вероник, таблички миленькие, и сильно отличаются визуально от моих, что радует. Я в прошлый марафон от них устала=))
А считать ты будешь в ручную что ли? Особенно объемы?

Да, решила в честь весны их зелеными сделать. Считать конечно не в ручную, так и рехнуться недолго, да и времени сколько займет. Я в эксельке все формулы набила сразу, так что легко всё само считается
На похудательном фронте у меня пока скачки. С пятницы умудрилась за 2 дня привес в 1 кило получить, но уже половину этого килограмма сбросила. Планирую и дальше по чуть чуть сбрасывать. Хочу каждую неделю чтобы отвес был, хотя бы даже грамм по 200-300

У меня тоже пошел отвес. Честно признаюсь - вчера съела кусочек мармелада, но это нервное было. Утром весы порадовали. Но первые дни насколько помню уходит просто лишняя жидкость с организама. Гораздо тяжелее - вторая неделя будет. Знаю по себе, что всегда срываюсь на второй неделе... Надеюсь, что в этот раз такого не будет - ведь я вокмнаде

Просто у тебя объемы через слэш,как ты их в формулу запихнула, не понимаю?


У меня тоже настрой боевой. Но настрой, настроем, важнее факты)

А в этот раз тебе непозволительно срываться. Все запротоколировано будет=)

Ну это в этих таблицах через слеш, а в экселе отдельно разбито всё. Просто через слеш всё же легче воспринимать, по крайней мере мне. И кстати думаю в экселе можно формулу и вот так со слешами замутить, только надо бейсик знать

Хочу участвовать в марафоне!
Ник - Усердная, 88630
Имя - Лидия
Возраст - 36 лет
Рост - 172 см

Начальным параметры:
Вес - 73,9 кг
ОГ - 102 см
ОТ - 82 см
ОБ - 105 см

Желаемые параметры:
Вес - 69 кг
ОГ - 97 см
ОТ - 75 см
ОБ - 97 см

Хочу участвовать в марафоне!
Ник - Усердная, 88630
Имя - Лидия
Возраст - 36 лет
Рост - 172 см

Начальным параметры:
Вес - 73,9 кг
ОГ - 102 см
ОТ - 82 см
ОБ - 105 см

Желаемые параметры:
Вес - 69 кг
ОГ - 97 см
ОТ - 75 см
ОБ - 97 см

Привет, я конечно с вам,ужо 3 раз!

Ник - ClipBiron (64142)
Имя - Татьяна
Возраст - 24 (почти 25)
Рост - 157

Начальные параметры:
Вес - 62.9
ОГ - 97
ОТ - 77
ОБ - 97

Желаемые параметры:
Вес - 58
ОГ - 94
ОТ - 68
ОБ - 94