девы ссори ... а тока сейчас смогла отчитаться
уезжала

параметры не изменились, а вес 69,5

а может, я хочу. чтобы ты медальку отхватила! Ну, если надо - поменяю...

А я сегодня не измерялась, т.к. начала марафон в среду. Надеюсь ничего страшного

посмотрела табличку ... а я там какая-то ну очень маленькая по росту поправьте

ага надо надо Спасибо

прошу исправить информацию и забрать медаль..
я ошиблась в изначальных данных.
Вместо ОТ написала Обхват под грудью.
у меня начальный ОТ 78,а сейчас ОТ 77.

ты уж извини, но таблички уже вывешены и победители награждены....

ну и ладно, отчитаешься в следующую пятницу

ой! вот это я лоханулась! оЧеПятка получилась, сорри... уже поменяла

ну, медаль я уже забирать не буду, тем более медальки за уменьшение объемов у нас не основные, но впредь будьте повнимательнее (это и ко мне относиться, а то я тоже что-то ошибаюсь... )

Таблички обновлю в понедельник, внесу все правки, пока некогда...

Вот это отличная новость. Пятница утро - действительно не идеальное время, чтобы не только снять параметры, но и корректно отобразить их на форуме. Особенно, если ты это делаешь в 6,00 утра, перед работой, когда каждая минутка на счету. Накануне это можно сделать без спешки, тщательно проверяя параметры, по которым отчитываешься.

А меня можно поздравить: с помощью вчерашнего молокочая (к нему я правда все таки примешала миндаль в шоколаде, ну что поделаешь!) я перешагнула порог 50%-ого рубежа по скидыванию веса. Т.е. всего, в килограммах, с начала подсчета калорий я скинула больше, чем мне осталось до цели. По хорошему, сейчас должно открыться второе дыхание, так ведь?

вау! какие успехи!!!
Молодчинка какая! наверное окружающие уже все спрашивают: "как тебе это удалось"? Или даже завидуют!
Слушай очень хочется фото посмотреть . Если есть, то приглашаю в нашу закрытую фотогалерею, для этого нужно мне фото на почту lakshmi80@yandex.ru скинуть и историю с набором веса ну и похудением.
Очень стимулирует фотогалерея.


ну знаешь, хотела бы обрадовать, но вот у меня не так бывало когда хорошо скидываешь я начинала расслабляться уверенная что в случае чего могу остановится и скинуть ещё, а в итоге набираю снова
Не повторяй моих ошибок. Очень надеюсь что у тебя будет не так.

Насчет фото могу сказать только, что перед началом сбрасывания веса я не фотографировалась специально, чтобы потом наглядно сравнивать результат. Есть новогодние фотографии (праздничные) где я в кругу друзей, в одежде. Сейчас я, конечно могу сфотографироваться, но сравнивать будет непросто. Хотя моя сестра Ирэн, которая периодически видит меня в скайпе (живет в другом городе) говорит, что мне пора менять аватарку - лицо у меня теперь значительно стало Уже по сравнению с фотографией на аватарке.

Ну а насчет второго дыхания - оно все таки должно открыться! У меня скоро д/р будет. К этому времени я должна устойчиво пересечь границу в 70 кг и весить не более 68-69кг. Тогда я буду молодец. А там глядишь, к концу марафона - 65, а к концу лета (к отпуску) - 60. Вот это будет круто!!!

Будет будет!Не сдавайся

правильно , если есть стимул всё получится!

Девчата всем привет! Наконец дошла до вас! Пришлю сегодня параметры, буду с вами жить до лета. Незнаю что там у меня с марафоном будет, так как худею я теперь медленно- медленно,( диетолог понимаешь ли). Но все равно с вами хочу.

нюша С

так это же хорошо, что медленно худеешь! А в марафоне главное не победа, а участие!