день 13 и 14
ого, уже 2 недели наблюдаю за собой на сайте. эти 2 дня питаюсь вечером травой
, как посоветовали. сегодня минус 200 на весах было, необычно видеть минус. радовалась как ребенок.
правда вечером есть хочется невыносимо, спаслась теплой кипяченой водой. волнует меня слишком маленькая калорийность.и
поставим цель на предстоящую неделю. хочу питаться "травой" отварной вечером и пить воду! думаю будет показательно. без сладкого и мучного пока не справляюсь. в моем рационе то и дело присутствуют эти врединки, но я не отчаиваюсь.
близкие уже попривыкли к моей страсти к кухонным весам. мама мужа тоже стала есть отварную рыбу, отказываться от картошки и есть вечером траву


Комментарии
ЮлияКу
с отвесом хоть и не большой но приятно- а что за траву ты кушаешь?
27 февраля 2014, 00:31
Celena.79
27 февраля 2014, 01:05
Princes-ka
и мне интересно, что за трава?))
28 февраля 2014, 06:00
solnechnaya_lady
трава это условно, мороженая или свежая. брокколи, фасоль стручковая, цветная капуста и шпинат (его я не очень люблю), поливаю ложечкой соевого соуса и ем. не особо вкусно, конечно, но надо менять привычку не есть на ночь углеводы
28 февраля 2014, 12:20