Знакомая занимается сыроедством уже года 2 , за первые 3 месяца не меньше 15 кг скинула точно, она только орехи и бананы не ела) Насмотревшись на неё стала так же питаться, пару месяцев где-то, но весов у меня не было, надоело, потом забила) Ты не отчаивайся, зажоры у всех бывают, главное не опускать руки)

Christinax пишет:

Знакомая занимается сыроедством уже года 2 , за первые 3 месяца не меньше 15 кг скинула точно, она только орехи и бананы не ела) Насмотревшись на неё стала так же питаться, пару месяцев где-то, но весов у меня не было, надоело, потом забила) Ты не отчаивайся, зажоры у всех бывают, главное не опускать руки)

 Я за 20 дней СЕ как-то  10 кг скинула с веса 70. Но это было уже давно и до того, как я стала принимать гормоны. Мне больше нравится, что очищается кожа на живом питании и пищеварение работать начинает хорошо. 

Руки опускать не буду, хватит жиреть

Я заметила, что люди, которые срываются, часто бросаются в крайности. Ты выбираешь экстремальные варианты: ABC, 2 недели на яблоках и воде, теперь вот сыроедение. Может это повод задуматься о здоровом питании с небольшим ограничением калорий. С вашим начальным весом, вы будете на ПП тебять по 10 кг в месяц. Так зачем же над собой издеваться.

O1989 пишет:

Я заметила, что люди, которые срываются, часто бросаются в крайности. Ты выбираешь экстремальные варианты: ABC, 2 недели на яблоках и воде, теперь вот сыроедение. Может это повод задуматься о здоровом питании с небольшим ограничением калорий. С вашим начальным весом, вы будете на ПП тебять по 10 кг в месяц. Так зачем же над собой издеваться.

 Живое питание - не крайность. Т.к я могу есть не ограничивая себя в калориях и объеме пищи. АВС  диета давалась легко, у меня случился нервный срыв, который повлек за собой трехдневний жор. Вы думаете, что на пп я бы не сорвалась? Сорвалась. И на пп у меня был опыт, вот только через каждые 5 дней я все равно срывалась. Не было результата от пп, была тяжесть и никакого морального удовлетворения от скинутых 100 г за 5 дней. 

Вам, конечно, виднее. Каждый организм индивидуален. Делитесь результатами. Не сидела никогда на сыроедении, интересно. Удачи и легко скинутых кг.

O1989 пишет:

Вам, конечно, виднее. Каждый организм индивидуален. Делитесь результатами. Не сидела никогда на сыроедении, интересно. Удачи и легко скинутых кг.

 Благодарю Вас)