Полина27111991

График

Заметки

00

всем приветик!!! сегодня внеплановый загрузочный день.... завтра все как всегда!! буду продолжать в том же духе и с новыми силами!!!

17 февраля 2014, 18:21 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/94525/104584

00

всем приветик!!! вчера с мужем ходили на день рожденья друга))) я выдержала эту пытку... все друзья заметили что я похудела и естественно похорошела комплементы так и сыпались... очень приятное ощущение!!! я в восторге буду стремиться добится 56 килограмм!!! быстрей бы уже!!!! 

11 февраля 2014, 10:30 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/94525/103555

00

Всем приветиК!!! дни идут вес уходит, тело побаливает после вчерашней тренировки с джилл,не как не могу настроется на сегоднешнею,да и сынок особо не дает времени, еще и настроение не очень... спать хочется ужасно,слабость какае та,но думаю что я себя заставлю к вечеру все таки зделать тренеровачку.. очень надо...

8 февраля 2014, 08:51 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/94525/103033

девочки!!! хочу сделать челку, как вы думаете пойдет ли она мне!!!! очень жду коментов... кто что посоветует...

00

девочки!!! хочу сделать челку, как вы думаете пойдет ли она мне!!!! очень жду коментов... кто что посоветует...{#help}

7 февраля 2014, 16:42 |  Комментарии4
девочки!!! хочу сделать челку, как вы думаете пойдет ли она мне!!!! очень жду коментов... кто что посоветует...https://dietadiary.com/blog/94525/102957

00

всем приветик!!! если конечно кто нибудь ко мне заблудит... да конечно весы меня надули не 65 а 66.5 вес держится уже 2 дня... сегодня добавила тринеровочку с джуллиан да конечно новечку тежеловато... но не чего я справилась и очень этому рада... сегодня купила замечательные джинсики, сейчас конечно еще не очень так как попа у меня 100 см, а бедра по 60 см. но когда похудею думаю они должны будет на мне шикарно смотрется...

7 февраля 2014, 11:40 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/94525/102922

Мои рецепты

салат с капустой

Продукты: Капуста квашеная, Консервированные маринованные огурцы (6-9 см) бондюэль, Свекла

Калорийность: 29.00 Ккал

Описание:   »»

плов

Продукты: Вода, Морковь, ребра свиные, Рис краснодарский белый круглозёрный "Ангстрем"

Калорийность: 148.07 Ккал

Описание:   »»

суп с тушонкой

Продукты: Вермишель длинная "Любительская" Макфа, Вода, говядина тушоная, Картофель, Морковь

Калорийность: 54.78 Ккал

Описание:   »»

ОВОЩИ С КУРИЦЕЙ

Продукты: Капуста белокочанная, Картофель, куриные окорочка, Масло подсолнечное, Морковь, Томаты (грунтовые)

Калорийность: 141.51 Ккал

Описание:   »»

суп гречневый

Продукты: Гречка (крупа), Картофель, куриные окорочка, Масло подсолнечное, Морковь

Калорийность: 66.18 Ккал

Описание:   »»

венегрет

Продукты: капуста, Картофель, Огурцы солёные, Свекла

Калорийность: 49.83 Ккал

Описание:   »»

Admin Area