Возвращаюсь в «семью». Вот пошел и третий год моего пребывания на сайте.  Попала сюда случайно, а осталась на долго))) Решила похудеть после рождения второй дочери, похудела больше чем на  20 кг.....и опять забеременела и родила третьего ребенка – сынулю. За последнюю беременность, практически все вернула.

Но не отчаиваюсь, а теперь беру себя в руки:

·        Возвращаюсь к подсчету калорий!!!! На планшет уже скачала программку и неделю контролирую потребление пищи (за неделю подсчета ушел 1 кг)

·        Возвращаюсь к орбитреку, пока езжу не более 10 мин (что –то кости еще побаливают)

·        Пресс!!!!! Качаю уже 3 неделю (стараюсь каждый день)

·        ежедневные прогулки – тут обязательно с детками

ЦЕЛЬ: возвращаем красивую и здоровую маму!!!

«Рвать коней» не буду, реально оцениваю ситуацию -  9 месяцев отъедалась, теперь как минимум столько же и худеть. БЕЗ ФАНАТИЗМА, т.к кормление ребенка в приоритете.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?