Провела анализ своего  «пути к стройности»

 старт       94,9

1-й месяц 87,8 (-7,1)

2-й месяц 83 (-4,8)

3-й месяц  78,6 (-4,4)

4-й месяц 74,2 (-4,4)

5-й месяц 72,4 (-1,8) (Чистый итог за полных 5 месяцев -22,5 кг)

6-й месяц балансирую между цифрами 72,4-72-71,7 (ниже не опускалась) Вижу,что  максимум выйду на -1/1,2  кг за месяц.

Как-то и печально, но между тем, НУ НЕТ у меня желания истязать себя диетами...я так хорошо чувствую в этом режиме питания (все и в меру). Не мое это и все!!!!

Хотя умом понимаю....необходимо чуть-чуть пошевелится.  

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?