Всем привет. Что то пропала я совсем. Я просто на работе только могу заходить. А тут уволилась коллега и мне торжественно в нагрузку передали ее обязанности. Я конечно Вас читала. но писать было сложно. Вот вчера сдала два отчета и могу посветить утро на работе себе. Вчера с дочкой покрасили яйца, сегодня буду куличи печь. Вес потихоньку уходит. Но если б не выходные конечно было бы больше. У меня только день рождений в марте было 4 шт. И все естественно в вечернее время. Я конечно алкоголь не пила, но ела. Хоть и не много, но поздно. Потом опять уходила в плюс и возвращалась назад. В общем круговорот жира во мне. Но 75,8 уже сегодня. Итого почти за три месяца 7,8 кг. Супер . Физ нагрузки нет особо. Но начинается огород. Вчера картошку посадили. Правда я не учавствовала.  Но вечером вскопала кусочек под зелень. На неделе будем клубнику сажать. Вобщем привет весне. 

Всем отвесиков и тепла!!

Почти две недели а отвеса нет. Хочу 77. И это при том, что я не нарушаю. Ничего такого не ем. Вчера был ДР у сотрудницы. Так я только съела одну конфету и больше никаких тортиков. Три дня уже не ужинаю.  Воды пью много как по часам за полчаса до и через полчаса после. Вобщем я конечно останавливаться не собираюсь. Просто обидно очень. Прям хочется напиться и забыться. Шучу конечно. Но селедки хочу. На выходных сложнее с питанием и водой. Вот так. 

78,6 Хотя конечно выходные были так себе. В пятницу пришлось остаться дома. Заболел сынок, потом муж. В воскресенье свалилась и я. Темпы нет, но чувствую себя х... Дома не соблюдаю питьевой режим. Но все равно скинула. Вчера горбушу запекла в фольге. Мечтала о рыбке. Сегодня в обед буду пробовать. 

Всем отвесиков и не болеть!

Мои весы гуляют сами по себе. И показывают от 79,3 до 81,2. Но то что на весах 79 это очень хорошо. Вчера смогла отказаться от празднования. перенесли на 23 февраля. Даже от рафаэлки смогла отказаться. Утром съела одну. На обед гречка с курицей. Вкусняшка. Никак не подключу хотя бы маленькую зарядку. Ленивая *опа.

-1 кг. Наконец-то 7. Вчера пришлось выпить чая слабительного (вечная проблема со стулом). Вроде бы и воды пью 2 литра точно. А четыре дня стула не было. Надо овощей свежих добавить. Вчера напекла целую гору блинов. Ни одного не съела.  Сегодня утром один слопала.Удовольствия особого не получила. Сегодня как бы праздник. Надеюсь ничего вредного мой муж мне не принесет. Обычно рафаэлку мне покупает.

Всем отвесиков и с праздником!!!