В пятницу был срыв. Я сдала очень трудный экзамен, и мой замечательный муж принес мне шоколадку.. И пошло. Наела где-то на 1500 кк - перебор в тысячу!

У меня грустные отношения с вкусняшками на диетах. Мне кажется, что если я съела шоеоладку - все, теперь хоть голодай, хоть закидывайся сладким по самое не могу - результат будет один и тот же. Причем желательно закинуться все-таки - завтра же продолжать диету, нужно успеть сьесть все, что хочется... Не знаю, как справляться с собой.

Зато вчера недобрала и 300кк, и в четверг тоже. Можно было бы списать пятницу на читтинг, но легче от этого не становится)

Сегодня взвесилась, но обновлять параметры не решаюсь - "эти дни", не уверена, как они влияют на вес (

Всем удачи и силы воли! :3

Я привыкла взвешиваться каждый день. Тем не менее, сев на диету в воскресенье, не взвешивалась еще ни разу. Интересно, почему? Может быть, я боюсь не увидеть там изменений? Или увижу, что все идет хорошо и расслаблюсь? Даже сантиметром не меряюсь! Вот такая вот проверко-боязнь.(

Еще я очень рада андроид-приложению для диет-дайари - там можно менять время приема пищи и писать после полуночи! Это очень актуально ввиду того, что я ложусь спать к шести утра, а просыпаюсь к трем - подготовка к экзаменам, я не могу воспринимать информацию утром :3 Так что пишу рацион, потом сдвигаю его часа на четыре :D

И да, третий день диеты пока на ура :3

Самая сложная часть моей диеты - (вру, конечно, самое сложное - не жрать шоколадки и картошку-фри килограммами; тем не менее) - разный каллораж. Я вполне комфортно влезаю в 300 кк, а на следующий день мне уже трудно из них вылезти! Тем временем, вся соль моих модифицированных американских горок как раз в разности каллоража и состоит. И подумать боюсь, как из 900 я вернусь в 300 :D