В субботу были с мужем на свадьбе, естественно, после шести кушала. Вчера сделала разгрузочный день из воды. Ночью снились пирожки, беляши, печенюшки.....Проснулась в 5 утра оттого, что хочу есть. Полетела на кухню, позавтракала и уснула на полчасика сладко....Сегодня пойду в тренажерный зал, посмотрю, сколько я стала вешать.....
23 января 2012, | Комментарии: 6
Комментарии
nina dimond
23 января 2012, 12:42
Даяна
Спасибо большое!!!! Девочки на работе говорят, что нельзя вообще делать эти разгрузочные дни, потом больше наберешь. Я молчу, но внутренне несогласна. Как я могу набрать, если хожу в тренажерный зал и считаю калории????
23 января 2012, 13:04
sashunka
Раз в неделю можно !!!!!!!!!!
23 января 2012, 14:37
nina dimond
разгрузочные дни не тлько можно, но и нужно делать, это любой врач скажет ...разве только если, по медицинским показаниям нельзя (сахарный диабет там, или еще что)
23 января 2012, 16:27
Brokkovich
Разгрузочные дни (день) - это лекарство после зажера! Ничего после них не набираешь, наоборот возвращаешься в колею и психологически прочищаешь мозги. Потом уважаешь себя очень!
23 января 2012, 19:43
ЦЫПОЧКА
ой я ни разу не разгружалась. обжоркО я
23 января 2012, 20:56