mishyak89018

mishyak

mishyak

Изображение

вечер

Получилось днем поспать пару часиков, потом гулять, тоже около двух часов, т.к. холодно очень(

Пуховик уже не так тесен, стал гораздоо свободнее, улыбаюсь по этому поводу. Это конечно пузик сокращается помаленьку, но и я тоже так-то стараюсь{#ops}

Купила себе овощей и зелени, а еще цельнозерновой хлебушек)

на ужин: творог с яблоком и кусочек хлеба, пила чай с изюмом{#roll}

ужин

и немножечко позитива перед сном) пейте воду, товраищи худеющие!

 

4 апреля 2014, |  Комментарии5
вечерhttps://dietadiary.com/blog/89018/113063

Комментарии

247689

спасибо ,улыбнуло)))да как воды попью меньше 1,5 кг вес прибавляется аж на 1кг!!! А ты тоже худела по Ковалькову?

4 апреля 2014, 23:07

mishyak

mishyak

247691

Нет, но я смотрела почти все сезоны Семейного размера) и многое из его советов испробовала, когда худела в 2012

4 апреля 2014, 23:12

247713

Посмотрела видео прикольные конечно- ждала другого концаsmile))) и что за мысли 

4 апреля 2014, 01:56

mishyak

mishyak

247779

ЮлияКу, я тоже когда первый раз смотрела не о том подумала))))

5 апреля 2014, 08:54

247858

{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

5 апреля 2014, 12:08

Admin Area