Милые девушки, женщины с праздником вас!

Исполнения желаний, успеха в достижении цели!!! 

 Мы в этот мир пришли, чтоб нас любили,
Хвалили, холили, носили на руках,
Чтоб нами бредили и нас боготворили,
Чтоб нас хотел и Казанова, и монах…
Мы созданы для ласки и заботы,
Для серенад, цветов, признаний и любви,
Для легких платьев, теплых рук и для кого-то,
Кого пока, быть может, не нашли.
Какие б ни были – блондинки ли, брюнетки,
Хоть рыжие, хоть в розовых тонах.
Мы все – богини, попадаем в души метко,
Читаем страх и страсть в мужских глазах.
И каждая достойна быть счастливой!
Не знать измен, предательства, обид.
Царицей быть, а не мужчин рабыней
И благосклонно позволять себя любить.
Чужой строкой, чужим высоким слогом
Напомню дамам юным и седым –
"Мы – женщины, мы избранные Богом,
Хотя уже наказанные им"…

Наконец-то взялась за себя, то одно, то другое мешало, хотя спортом занималась регулярно, вот правда, кушала все подряд. Сегодня уложилась в 1000 ккал, позанималась дома зарядкой минут 20-30, в тренажерном зале пыхтела 2 часа, потом чуть посидела в сауне. Завтра снова в "бой"

Не появлялась здесь чуть больше месяца, приболела, а из-за антибиотиков приходилось питаться полноценно, да и праздники дали о себе знать. Правда три недели хожу в тренажерный зал, объемы уменьшились колоссально, а вот масса - наоборот, увеличилась на 1,5 кг - нарастила мышечную массу. Да и зная себя - как только начинаю тренироваться - первые 2-4 недели готова спать рядом с холодильником, дальше легче, вот сейчас чувствую, что морально готова вновь ограничивать себя в еде. Сб - последний день "отдыха", т.к. иду на день рождения. В воскресенье - молокочай и поехали...

Всех с наступающим Новым годом! Здоровья, любви, благополучия, успехов в достижении желаемого!!! И пусть новогодние пиршества не скажутся на ваших прекрасных фигурах!

Вчера хорошо покушала на дне рождения, в еде себя не ограничивала, правда из сладкого съела только1 конфету, ккал не считала, потому что смысла не было - и так понятно, что намного больше 1000. Сегодня взвесилась и была приятно удивлена - 68,6 кг,  хотя лопала все подряд. (-600 г за 2 дня) Правда позавчера был разгрузочный день на молокочае. Сегодня снова решила попить чай с молоком - разгрузиться, а то скоро новогодний вечер.Всех с наступающим праздником!!!