Вчера хорошо покушала на дне рождения, в еде себя не ограничивала, правда из сладкого съела только1 конфету, ккал не считала, потому что смысла не было - и так понятно, что намного больше 1000. Сегодня взвесилась и была приятно удивлена - 68,6 кг, хотя лопала все подряд. (-600 г за 2 дня) Правда позавчера был разгрузочный день на молокочае. Сегодня снова решила попить чай с молоком - разгрузиться, а то скоро новогодний вечер.Всех с наступающим праздником!!!
28 декабря 2011, | Комментарии: 2


Комментарии
Brokkovich
Не рекомендуют 2 разгрузочных дня на одной неделе! Тем более одинаковых. Молокочай и полезное вымывает! Пей витаминки!
Спасибо!
28 декабря 2011, 17:35
irina-1002
Спасибо большое за совет, витамины я всегда пью и про действие молокочая знаю. Это разовая "акция", только из-за того, что много "пиршеств" и часто.
28 декабря 2011, 18:06