irina-1002

График

Вчера хорошо покушала на дне рождения, в еде себя не ограничивала, правда из сладкого съела только1 конфету, ккал не считала, потому что смысла не было - и так понятно, что намного больше 1000. Сегодня взвесилась и была приятно удивлена - 68,6 кг,  хотя лопала все подряд. (-600 г за 2 дня) Правда позавчера был разгрузочный день на молокочае. Сегодня снова решила попить чай с молоком - разгрузиться, а то скоро новогодний вечер.Всех с наступающим праздником!!!

28 декабря 2011, |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/8856/14397

Комментарии

42360

Не рекомендуют 2 разгрузочных дня на одной неделе! Тем более одинаковых. Молокочай и полезное вымывает! Пей витаминки!

Всех с наступающим праздником!!!

Спасибо! {#poklon}

28 декабря 2011, 17:35

42364

Спасибо большое за совет, витамины я всегда пью и про действие молокочая знаю. Это разовая "акция", только из-за того, что много "пиршеств" и часто.

28 декабря 2011, 18:06

Admin Area