Не появлялась здесь чуть больше месяца, приболела, а из-за антибиотиков приходилось питаться полноценно, да и праздники дали о себе знать. Правда три недели хожу в тренажерный зал, объемы уменьшились колоссально, а вот масса - наоборот, увеличилась на 1,5 кг - нарастила мышечную массу. Да и зная себя - как только начинаю тренироваться - первые 2-4 недели готова спать рядом с холодильником, дальше легче, вот сейчас чувствую, что морально готова вновь ограничивать себя в еде. Сб - последний день "отдыха", т.к. иду на день рождения. В воскресенье - молокочай и поехали...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?