Нигде. Просто так получилось. Я тоже долго не могла найти мотивацию, пока в подвале нашего дома (вернее дома, где я работаю) не открылся фитнесс-клуб. Пошла на йогу, потом на персональную тренировку. и пошло-поехало. Как-то так. Может, твое время еще не пришло? А может, сделать так, как я? Найди ближайший спортзал и зайди просто так)))

Нельзя себя заставить. Раз "худеть не получается", вы принимаете и любите себя такой, какая есть. Что ж в этом плохого?

знаете, действительно всему свое время! я вот сколько раз пыталась сбросить вес. а вот сейчас взялась серьезно, и с диетологом и спорт. еще могу пример, я бросила курить 5 лет назад до этого пыталась безрезультатно, наверное должно что-то в голове щелкнуть! вот теперь у меня основательно щелкнуло на по***ние! я просто очень этого хочу! возможно еще не настал Ваш день, а может он Вам не нужен! главное быть в гармонии с собой! Удачи Вам!

кстати я начинала с тоже с этого веса, сейчас у меня 79,5 и это не предел!

Удачи Вам!

Посмотри на себя в зеркало - разве такая няшка не заслуживает быть еще красивее и стройнее?

Для меня мотивация - отражение в зеркале голой! Посмотришь - и в бой)

Лариса612 пишет:

Нигде. Просто так получилось. Я тоже долго не могла найти мотивацию, пока в подвале нашего дома (вернее дома, где я работаю) не открылся фитнесс-клуб. Пошла на йогу, потом на персональную тренировку. и пошло-поехало. Как-то так. Может, твое время еще не пришло? А может, сделать так, как я? Найди ближайший спортзал и зайди просто так)))

 Ой у меня была такая история) я пришла в зал, там девочка тренер, в общем я в зал ни разу не ходила до этого) А посмотрела на нее, выглядит супер) ну полгода я заставляла себя ходить из под палки. У меня с тренером в итоге толком контакта не было. Все приходилось тянуть клещами... В промежутках между ее общением с подружками, которыми в больших кол-вах ходили тоже к ней на тренировки. Больше я туда не ходок) За моей техникой она особо не смотрела. Пришла дала задание и пошла трепаться с подружками. Может просто не нашелся еще мой тренер))

ОксанаНе пишет:

знаете, действительно всему свое время! я вот сколько раз пыталась сбросить вес. а вот сейчас взялась серьезно, и с диетологом и спорт. еще могу пример, я бросила курить 5 лет назад до этого пыталась безрезультатно, наверное должно что-то в голове щелкнуть! вот теперь у меня основательно щелкнуло на по***ние! я просто очень этого хочу! возможно еще не настал Ваш день, а может он Вам не нужен! главное быть в гармонии с собой! Удачи Вам!

кстати я начинала с тоже с этого веса, сейчас у меня 79,5 и это не предел!

Удачи Вам!

 Спасибо! Да у меня щелакет периодически в голове) Точнее как, я держусь процесс идет, а потом бац и поездка куда-нибудь. А там в первые дни все еще ничего, но потом))) И я приезжаю домой опять в свои 87 кг. И так по кругу. Надо его размыкать

Ksанчик пишет:

Вот и я никак не собирусь... Мотивация есть, а сила воли - слабая...

Порой собралась... начала... сорвалась... и мысль - ну и ладно, меня и такую любят!

А в другой раз - усмешки семьи, типа - А, ну ты ж у нас на диете! С усмешкой...

В общем - ни то, ни другое - не способствует укреплению веры в себя.

Надеюсь и ты, и я - сможем собраться и взять себя в железный кулак!

Успехов!

 Ой когда вот так с усмешкой вдовйне тяжело. Меня муж очень здорово поддерживает... В общем то да) Давай собираться уже с силами и духом! И спасибо за коммент!

FitnessGM пишет:

Нельзя себя заставить. Раз "худеть не получается", вы принимаете и любите себя такой, какая есть. Что ж в этом плохого?

  Плохо то что у меня проблемы со здоровьем есть небольшие... Вот что не очень здорово) А так да, я себе нравлюсь)) Недавно только это поняла)

Lacky пишет:

Посмотри на себя в зеркало - разве такая няшка не заслуживает быть еще красивее и стройнее?

 

  вот ты серьезно человек-позитив! Всегда заряжаешь энергией )

Helen-cat пишет:

Для меня мотивация - отражение в зеркале голой! Посмотришь - и в бой)

 

 Проблема в том что я себе в зеркале кажусь куда более стройной, чем в жизни)))))

Ну да, от тренера много зависит. Мне повезло с тренером. Молодой парнишка, ему самому интересно. Сейчас говорит, что был уверен: через неделю сдуюсь))) Сейчас с ним не часто занимаюсь, дороговато. А сейчас и времени нет (заканчиваю институт). Но после диплома обязательно вернусь к регулярным тренировкам.