Привет всем!

Это мой первый дневник и я еще не совсем понимаю, что нужно писать здесь!) Мыслей много, а сформулировать в предложение сложно))

 Я очень хочу похудеть, даже не просто похудеть, а изменить качество жизни. Пересмотреть свое питание, отношение к еде и образ жизни! 

Сейчас мой рост 170 и вес примерно 75кг. Как я до такого дошла?!?! -я сама не знаю, и думала всегда, что я до такого не дойду. Никогда я не была худенькой, но и полной меня назвать тоже нельзя было! Но в данный момент жизни я себя запустила и хочу изменить это! 

С 22 сентября (т.е. завтра) я сожусь на диет Кима Протасова! я уже пыталась на ней сидеть... просидела на ней я две недели только, потом я поехала домой к маме и свекрови и другим родственникам, где благополучно начала набирать все сброшенное! хотя на самом деле после двух недель, я уже смотрела на еду по-другому! мне не хотель в тот момент съесть все на своем пути, я пыталась отбирать пищу, но увы алкоголь и застолье меня сбили с толку и я набрала еще и с плюсом... сама виновата, и пора исправлять ошибки!

Спорт?

У меня два раза в неделю в университете физкультура. не  скажу, что нас гоняют до потери пульса, но физ активность есть! 

я еще не решила куда мне идти еще... может в спорт зал или на степ походить?! а может дома заниматься?! буду смотреть потом по свободному времени и по финансам!

надеюсь у МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!)) чего желаю и вам всем!