а чё сюда только не пишешь? тут удобно. зачем тебе тетрадка?

Комп не всегда под рукой. А когда едешь куда-то, как без тетради обойтись. Я уже поборола 20 килограмм. А сейчас застряла. начала качаться туда сюда. Решила сюда переместиться, но здесь все время какие-то закавыки. Или мне так не везёт.

Комп не всегда под рукой. А когда едешь куда-то, как без тетради обойтись. Я уже поборола 20 килограмм. А сейчас застряла. начала качаться туда сюда. Решила сюда переместиться, но здесь все время какие-то закавыки. Или мне так не везёт.

Это правильно, я тоже когда начинала худть , всегда и везде таскала за собой тетрадь "дневник питания", потому как действительно не всегда комп и уж тем более интернет под рукой, а счиать калории надо, вот тогда и выручает тетрадка и калькулятор!И считаю кто хочет похудеть, должен взять это за правило, не смотря и ни на что, чтобы ты не съел, все должно быть записано и подсчитано!

Я уже поборола 20 килограмм.

Ух ты , молодец!А поделись как тебе это удалось, именно на подсчете или что-то еще? и за какой срок ты столько сбросила?

А сейчас застряла

Ну это естественно и закономерно, скинут уж большой вес, организм перестраивается и поэтому процесс похудения замедляется, да и потом чем больше вес, тем легче и быстрей скидываешь, а уж потом, это не так быстро происходит, к сожалению Главное не расслабляться, не терять мотивацию, а продолжать питаться в том же ключе , а может пересмотреть что в питании, и чем то подстегнуть обмен веществ

Решила сюда переместиться, но здесь все время какие-то закавыки. Или мне так не везёт.

Здесь конечно удобней вести подсчет чем в тетрадке, вноси данные и программа все за тебя считает! 

но здесь все время какие-то закавыки. Или мне так не везёт.

Обратить к администрации сайта, на форуме есть такой раздел, куда надо писать о возможных проблемах! А может ты просто еще не разобралась толком, что здесь и как, у меня по началу тоже были сложности, а потом Нина (Шакти) мне все объяснила, и стало все оК

Не согласна, что легко сбрасывать первые килограммы. Они дались мне с огромным трудом. Сейчас думаю обратиться к медицине. Имею в виду - надо провести анализы крови и на гормоны. Может в этом дело. А худеть стала, когда почувствовала проблемы со здоровьем. Вы здесь все молоденькие, и пока не знаете, как это трудно взрослеть. Как хочется быть здоровым и молодым. А организаторам сайта надо-бы подуматьи о нас повзрослевших. не можем же мы тягаться с молоденькими с их обменом веществ и килограммами . А побеждать тоже хочется.

 А худеть стала, когда почувствовала проблемы со здоровьем. Вы здесь все молоденькие, и пока не знаете, как это трудно взрослеть. Как хочется быть здоровым и молодым.

Ну не все здесь прям такие молоденькие и уж тем более здоровые, конечно я сама не понимаю девочек 18-20 лет, весящих по 50 с чем то кг и расстраивающихся по поводу своего лишнего веса..но это их дело...Мне вот далеко уже не 20, летом будет 33, да вроде бы еще молода, но как оказалось и в моем возрасте случаются проблемы со здоровьем,когда все и везде болит и  чувствуешься себя иногда на все 50!И мне понятно желание, оставаться всегда молодой и здоровой, вот именно поэтому я взялась за себя, чтобы пока еще можно привести себя в норму, чтобы потом через лет 10,20 не было мучительно больно смотреть на себя в зеркало и чувствовать себя на 70 лет!