SkinnyVictoria

График

Начало пути

   Вот и начала я очередное своё похудение. Наверное, догадываетесь вы, что до этого успешно ( или не совсем), я уже предпринимала попытки привести своё тело в порядок. Надо заметить, что один раз мне это почти удалось. В марте этого года, я достигла отметки - 53 килограмма, но потом всё закрутилось, и я понемногу начала обратно набирать вес.

   Как я добилась предыдущего результата? Упражнения на дому 3 раза в неделю, хула-хупп каждое утро по 20 минут, полный отказ от сладостей, и конечно же, самый ошибочный метод ( но такой соблазнительный, и чертовски действенный) - диета. Но, моя лень стала брать верх, я начала радоваться достигнутому, и потихоньку возвращать своё.

   Таким образом, к началу лета мой вес стоял на отметке 60. К сведению, очень стабильные 60, которые никуда не сдвигались, независимо от того сколько пищи я съем. А я ела я не так уж и много, но - сладко и вредно, вследствие чего, калорийно.

   А потом, я провела очень не активный месяц в гостях. Мой максимум физической активности был поход в магазин, а порции вкусной, сладкой еды я увеличила вдвое. Потихоньку я начала замечать, что приобретаю дурную привычку постоянно что-нибудь жевать. Читаю - кушаю шоколадку, смотрю фильм - поедаю бутерброды. Но, в моих мыслях был очищающий фактор - стабильные 60 килограмм, и я думала что они сохраняются, и стоят на месте, но - судя по солидному приросту в боках и на ляжках, мой вес давно уже перестал стоять на месте.

   Кульминация и апогей всего, это моё возвращение домой. Я встала на весы, и увидела цифру, страшную как для очень молодой девушки цифру, - 70 кг. Но, я по прежнему продолжала кушать сладости, кушать на ночь, кушать, кушать, кушать...

   Вы спросите, что же я чёрт подери делала до ноября месяца? Почему я потеряла такое драгоценное время? Я Вам с лёгкостью отвечу на эти вопросы.

   Человек я, имеющий сильную волю в сочетании с невероятной ленью. То есть, если я решила худеть, по настоящему, меня ничто не остановит. Но вот, эта настоящая мотивация всё никак не появлялась. Я предпринимала тщетные попытки сесть на диету, но срывалась же вечером. Я пыталась ограничить сладкое, но брала первую же предложенную конфетку. Но, вот, волшебный пинок произошёл ( не хочу уточнять какой, это уж как-то слишком открывать всю подноготную) и я теперь встала на путь истинный.

   Принимайте меня в компании худеющих, и пожелайте мне удачи!

8 ноября 2013, |  Комментарии5
Начало путиhttps://dietadiary.com/blog/79874/91190

Комментарии

Lena58

Lena58

196745

Желаю удачи! )
Сейчас тоже сидела придумывала такой себе "волшебный пендель" )))
Такая же беда - без него не постройнеть.

8 ноября 2013, 00:00

196746
Lena58 пишет:

Желаю удачи! )
Сейчас тоже сидела придумывала такой себе "волшебный пендель" )))
Такая же беда - без него не постройнеть.

 Надеюсь, мотивация сохранится надолго. Вам тоже удачи в ваших начинаниях)

8 ноября 2013, 00:05

196747

Скорее настойчивости,чем удачи)
У меня тоже сегодня 1й день(Хотелось бы за 2 месяца прийти в форму.

8 ноября 2013, 00:08

Ups

Ups

197127

Удачи!!!!!!!! Конечно же у тебя все получится!!!

10 ноября 2013, 20:36

197407

Спасибо всем smile

11 ноября 2013, 20:32

Admin Area