Alik767

Alik

Alik

График

  Изображение            Изображение



9 декабря

Встала пораньше. По началу была бодрость, а потом всё улетучилось. Но заставить себя нужно было.

Съела фруктик чтоб в животе неурчало. Сделала зарядку, разные упражнения, побегала. Но как-то всё вяло.((( Думала каааак отзанимаюсь, что все бочка заболят. ан нет...

хочется кушать(((( а я не даю себе. не заслужила.

как же мне надоел уже этот живот. Сижу и эта огромная складень словно мозоль мешается. Пресс нормально не покачаешь. Вот если бы он хоть немного уменьшился... раньше он хоть убирался как-то, мог втянуться и не мешаться, а щас... {#грусть} всё желание постоянно отбивает.

И вообще замкнутый круг какой-то: не могу есть потому,что не сделала ничего для этого стоящего; не могу упражнения делать, тк хочу есть. а если поем, тогда эти все упражнения будут в пустую.

хочу спать вообще {#грусть}

9 декабря 2010, |  Комментарии2
9 декабряhttps://dietadiary.com/blog/767/2193

Комментарии

3966

почему ты вообще отказываешь себе в еде? попробуй постепенно, а то ты как-то уж очень жестко. себя любить надо.

9 декабря 2010, 09:38

3983

Представь: был бы у тебя ребёнок. Он: "Мама, кушать хочу!" А ты ему:"Не дам. Не заслужил!!!" И будет ли он тебя любить? Будет ли слушаться?

9 декабря 2010, 12:14

Admin Area