Неделю тунеядничала. Ну не так чтобы уж совсем - много ходила (8-10 км), с гантелями занималась пару раз. Но были заморочки по работе, КД нагрянули... Пасха, день варенья, жор напал на КД. 

Короче, стойкое ощущение что растолстела. Пошла сегодня (вчера пробежка 8 км) в СЗ, взвесилась - 83,2. Не так то уж и растолстела. Ну полкило. 

Пришла к выводу, что овчинка выделки не стоит. Съела я этот кекс, кулич то есть. Ни уму ни сердцу. Пироженку на ДР. то же самое - удовольствие сомнительное, не так уж все это вкусно. Кайф от впалого живота и платьев в обтяжку гораздо больше!!! Так что углеводы в сад. 

Ставлю новую цель. - избавится от сахарной зависимости. Судя по тому, что большого удовольствия не получила от излишеств, я уже на пути, верном. 

В четверг ходила заниматься, неделю пропустила из-за КД. вес опять 94 - это последстви явыходных на даче наверняка. Водочка-селедочка. М м подонок купил овсяного печенья. Я бы так его есть не стаоа, но уже в пяницу пошел снег и в итоге выходные мы дома просидели. Попивая чаек, ага.

Кайф от нагруженных мышц. После занятий ничего не болит - потому что в тонусе или маловата нагрузка?

Сегодня ходила гулять, нагуляла 10 км. Адреналин бурлит. Случилось чудо - я нашла свое зеркальное отражение в мужском обличье. Посмотрим что получится из этого всего, но пока очень здорово. 

Короче есть стимул. Смотрела кино "Призрак в доспехах" Как-то немного тягомотненько. Немного юмора разбавить драму было б кстати. Скарлет Йохансон (обожаю), не спасла. 

Купила джинсы. 46 размера!!!! Впору!!!!! Хотя они конечно суперэластичные скинни (вот бы ГЛ порадовался - он все время говорил что у меня не джинсы а штаны и надо носить все в облипку) Эти облипают по смое немогу тно странно - то ли мне кажетмя то ли у меня бедра раздались...Накачала квадрицепсы ненароком? Печалька...

на меня вчера что-то нашло. Полдня моталась по делам (в машине, так что по большей части стояла в пробках), но чувствоваласебя усталой хотя движения как такового было минимум. Вернулась, поняла что еще гора работы в компе и пошла в магазин покупать еду . Накупила готовых салатиков. Оказались пересоленными. 

И конечно все их подъела за день. Печалька((( Закономерный итог - сегодня плюс кг. Надеюсь что вода. что то меня торкнуло, решила взвесится без кроссовок. Оказалось что они весят 700 г!!! Значит остальная одежда примерно столько же. И по факту я вешу на полтора кг меньше чем думалю!!! Хорошая новость

Но что то-то я все равно в печали, наверное пмс. Погрызлась слегка с ММ - он в командировке, чего я начала выступать по телефону, бог знает.... Не люблю ссорится...

И вообще мне скучно и грустно... Ничем не хочу заниматься, посуды гора немытая, позорище 

На этих выходных я одна-одинешенька. И как-то прямо не знаю куда себя приложить. 

Ну в таких случаях выход один - бежать в СЗ. По субботам там куча народу, духота и толкотня. На эллисы высадился розовый десант - все время, пока я бегала, все они были заняты девицами в розовых топиках. Включая меня Причем одна уходила, запрыгивала очередная розовая кофточка. 

Девочки все такие нарядные, при накрашенных ресницах, распущенных кудрях. А мужики, тягают свои гантели, пыхтят,  потом между подходами утыкаются в мобильники... Пофиг им на красоток)))))

Взвесилась - ага, вода ушла. Вес правда выше чем хотелось бы - 84,0, но не тот ужас что в прошлый раз  к тому же пошла заниматься после плотного завтрака  так что можно считать, при своих. 

Групповой зал был занят, так что побегала минут 40, растянулась, покачала ноги, подтянулась и подалась восвояси. Погуляла еще - погода теплая, но грязь слякоть, увы

Смотрю сериал, грызу морковку. 

Разбирала бумажки, нашла комплекс йоги. Надо уже как-то посерьезней ею заняться, что ли. А то делаю отдельные упры, бессистемно. 

Вчера была в таком шоке после взвешивания что даже писать не стала...

Разница в весе по сравнению с понедельником - плюс 1,2 кг!!!! Уму непостижимо откуда????? Праздничных супер-застолий не было. Да, пообедали в "Академии", и я даже съела десерт -шоколадный флан (офигительно вкусно - горячий запеченный шоколадный мусс с шариком мороженого). Но мы пешком полдня шастали, ужина практически не было - перед концертом выпили чаю ну еще слопала у ММ кусочек десерта, а мой он весь сам съел. 

Надеюсь, дело в основном в соли - салат "Цезарь" был с пармезаном, да и пасту с морепродуктами пересолили ощутимо. Еще у ММ стащила пару сушек с соевым соусом. Соль я так то уже почти не ем, возможно она и задержала воду. Да и углеводы - от хлеба не столько толстеешь, сколько воды набираешь, я заметила. 

В общем, вносить не буду до следующего замера. Что то тут нечисто

Позанималась хорошо. Если верить браслету, в общей сложности должно сгореть более 500 калорий - половина на эллипсе, половина последующие упражнения - они заняли 40 минут!!!

Браслет - оч клевая штука в этом плане. Соберусь как нибудь с духом, сделаю обзор. Постоянно в поминаю добрым словом ГЛ - он подарил его на НГ, чтобы стимулировать интерес к спорту. Работает. Жаль, ему уже не похвастаюсь успехами.  Бродит мой синеглазый волк где-то в пампасах, ищет новую радость в жизни