Вчера была в таком шоке после взвешивания что даже писать не стала... 
Разница в весе по сравнению с понедельником - плюс 1,2 кг!!!! Уму непостижимо откуда????? Праздничных супер-застолий не было. Да, пообедали в "Академии", и я даже съела десерт -шоколадный флан (офигительно вкусно - горячий запеченный шоколадный мусс с шариком мороженого). Но мы пешком полдня шастали, ужина практически не было - перед концертом выпили чаю ну еще слопала у ММ кусочек десерта, а мой он весь сам съел.
Надеюсь, дело в основном в соли - салат "Цезарь" был с пармезаном, да и пасту с морепродуктами пересолили ощутимо. Еще у ММ стащила пару сушек с соевым соусом. Соль я так то уже почти не ем, возможно она и задержала воду. Да и углеводы - от хлеба не столько толстеешь, сколько воды набираешь, я заметила.
В общем, вносить не буду до следующего замера. Что то тут нечисто 
Позанималась хорошо. Если верить браслету, в общей сложности должно сгореть более 500 калорий - половина на эллипсе, половина последующие упражнения - они заняли 40 минут!!!
Браслет - оч клевая штука в этом плане. Соберусь как нибудь с духом, сделаю обзор. Постоянно в поминаю добрым словом ГЛ - он подарил его на НГ, чтобы стимулировать интерес к спорту. Работает. Жаль, ему уже не похвастаюсь успехами. Бродит мой синеглазый волк где-то в пампасах, ищет новую радость в жизни
Комментарии