Умка07
З 350/П 100/О 350/П 100/У 300 -1200 ккал/У-156,8/Б-94/Ж-27,9
З 260/П 90/О 340/П 90/У 200 -980 ккал -рацион не смотрите. Он неправда, он для моего удобства
З 240/П 90/О 300/П 90/У 180 -900 ккал
50,80-30,1151,8-19,02 55,10 - 12,05
53,10 - 15,06
У-123, Б-73, Ж-22 -30% - белки 20% - жиры 50 % - углеводы
Наконец-то...
Решилась выделить из бюджета деньги на красоту. В субботу пойду на ботокс... Как долго я собиралась... (вот такая ипотека)
Теперь главное никому не проговориться. Пусть окружающие верят в чудодейственные маски для лица.
4 июля 2017, | Комментарии: 4
Комментарии
miss_Moriarty
Надо себя иногда баловать
Нам же девочкам много не надо... нашлись бы только на все это деньги 
4 июля 2017, 13:51
Умка07
Денег вечно не хватает... Сегодня Красота вырвалась в приоритет
4 июля 2017, 14:01
sofico_spb
А гиалуронку не колола?
4 июля 2017, 16:05
Умка07
нет
я делаю межбровье и лоб.
6 июля 2017, 08:32