Kovaleva21

График

начало

Почему я решила вести дневник?да потому что окружаюим уже надоело мое нытьё как сильно я хочу похудеть и что я для этого делаю)

Итак,мой желаемый вес(не знаю на сколько идеальный) это 55-56 кг.Сейчас вешу 64,но ощущаю себя на все 70.Мотивацией послужило внимание моего мужа на более стройных дам)))и тогда я подумала...чтобы не переживать из-за таких глупостей нужно быть ЛУЧШЕЙ)

Уже прошла неделя,как я стараюсь не кушать после 6..и за это время я сбросила 3 кг,т.е после 67 стала весить 64

Осталось совсеем чуть-чуть и как только я скину эти ненавистные кг сразу же запишусь в тренажерный зал,чтобы подтянуть свое тело))){#kez}

 

15 сентября 2013, |  Комментарии3
началоhttps://dietadiary.com/blog/72109/84481

Комментарии

182650

{#welkome}

15 сентября 2013, 15:47

182660

Лучше процесс похудения совмещать с тренажерным залом и различными обертываниями, тогда не придется потом еще долгое время подтягивать обвисшую кожу и приводить мышцы в тонус

15 сентября 2013, 16:24

Neechka

Neechka

182808

Только не ела после 6? И все?

16 сентября 2013, 12:48

Admin Area