А нечего бояться, там чуууть сложнее и все. Я на первом уровне даже не вспотела, поэтому сразу перешла на второй, он вполне нормальный))

Прочитала твои приключения на Дюкане. Рада за твои результаты. Ты взвешиваешься не каждый день? Я вот не могу- моё саое любимое занятие утром- встать на весы. Если отвес- заряд почти на весь день)

forgetmenot пишет:

А нечего бояться, там чуууть сложнее и все. Я на первом уровне даже не вспотела, поэтому сразу перешла на второй, он вполне нормальный))

 А мне первый дался сначала с трудом, теперь делаю на одном дыхании, даже не устаю) Надеюсь, что не буду умирать на втором) 

Iruska пишет:

Прочитала твои приключения на Дюкане. Рада за твои результаты. Ты взвешиваешься не каждый день? Я вот не могу- моё саое любимое занятие утром- встать на весы. Если отвес- заряд почти на весь день)

 Спасибо, но они еще слишком скромные и я еще в самом начале пути) Соблазн взвешиваться каждое утро просто огромен! Но если отвесы радуют и наполняют оптимизмом, то привесы сразу портят настроение и хочется все бросить и наесться) Поэтому приходится приносить в жертву потенциальное счастье от отвесов  Взвешиваться раз в неделю думаю самый оптимальный вариант, отвес будет полюбому  Если, конечно, ничего не нарушать) 

А мне первый дался сначала с трудом, теперь делаю на одном дыхании, даже не устаю) Надеюсь, что не буду умирать на втором)

Это же хорошо, организм стает сильнее, увеличивается выдержка, выносливость!