Начало дневника

Ну что с Богом!!! Начинаю свой дневник похудения.На сегодняшний день вес 93 кг в идиале хочу 70, но пока ставлю промежуточную цель 80 кг.На первую неделю не ставлю амбициозных планов, не буду есть сладкое и пить газированные напитки.Я считаю на сегодняшний день это мои основные враги в плане похудения.Постипенно буду убирать продукты вредные и добавлять спорт.

26 августа 2013, | Комментарии: 4

Начало дневникаhttps://dietadiary.com/blog/69420/82323

{#welkome} Удачи!!! Главное не голодать, есть можно все, часто, но по чуть-чуть. Сначала вес быстро уходит в первые несколько дней, а потом уже посложнее, но главное не сдаваться!!!!

26 августа 2013, 12:45

свисточек

177474

Спасибо,буду очень стараться.

26 августа 2013, 12:50

Аванна90

177615

Удачи!

26 августа 2013, 18:11

джо

177879

{#welkome}

27 августа 2013, 15:51