Сегодня привесик но это ничего. Зато вчера была вкусная пицца на ужин.

Я решила, что если не вылезаю за отметку 54, то все хорошо.

Сегодня, вернее вчера, кончилась вода. Все-таки пора уже выбрать и купить чайник. А то совсем жестоко сегодня с утра было. Организм уже так привык к стакану воды с утра, что все еще ее требует. Пойду чай делать, может успокоится.

Вчера вечером обожралась пельменями. Хотя не так уж и обожралась, но съела много, а потом еще так печенек хотелось, но их не было так что я сделала себе бутырброд. Думала сегодня будет привес, а оно вон как -400 гр. Наверно, завтра аукнется (

Какое-то у меня уныние началось, может осенняя хандра.

Надоело мне считать что я съела - а что нет, уже несколько недель не веду пищевой дневник, только взвешиваюсь каждое утро и записываю.

Хотя это в общем-то не повлияло на мое продвижение к меньшему весу. Хотя может оно и хватит, худеть-то...

еее, долгожданный отвесик и теперь 54.1 )) ура ура, надеюсь завтра будет уже цифра 53 на весах, хотя день сегодня намечается не очень здоровый, спортивный и диетический

Всем привет! Решила окончательно и безповоротно начать правильно питаться ) тооолько может быть с маленькими отступлениями

До этого пыталась следить за калорийностью, до сих пор стоит приложение на телефоне и даже иногда заполняется, но успехом все не увенчалось. Надеюсь, этот дневник поможет мне ежедневно следить за тем, что я ем и поможет сформировать силу воли, чтобы отказаться от чего-то вкусного и вредного Хотя, думаю, самые маленькие послабления можно себе давать. Хоть и не рекомендуется радовать себя едой, иногда не могу перед этим устоять и заказать вкусную пиццу или сходить съесть бургер

Мой вес меня практически устраивает, но всегда хочется скинуть лишний килограмчик. Больше хочется просто выглядеть лучше и подтянутее, поэтому на недельке куплю себе кроссовки и абонемент на фитнес ) Долго себе уговаривала туда записаться, потому что нуууу оооочень далеко от дома, аж два квартала

А еще мне нужны нормальные весы. Те, которые дома стоят, не вызывают доверия в показаниях, так как если только отклониться немного влево-вправо-вперед-назад - уже вес может поменяться до килограмма, а то и больше. Сидела долго пыталась выбрать что-нибудь, но так и не удалось подобрать. Может кто посоветует что-нибудь по этому поводу?

Итак:

1. Весы

2. Кроссовки

3. Абонемент

Такова моя цель на эту неделю.