Блин, а чего плохого в 300 граммах отвеса? Это же просто превосходно. Значит, что вес идет вниз.

Прекрасный результат! Нет повода для волнений, а уж для слёз и подавно!!!Вы как -то неправильно настроены,ваш организм страется,а вы слёзы.. У всех (!!!!) нас конечно,были (у меня и есть) ситуации,когда хочется грустить,т. к. весы не оправдывают надежд-но все это в любом случае движение вперёд. Не ругай себя так резко и на Мальдивы отправишься может и не сильно худой,но вполне подтянутой,энергичной,сексапильной и красивой!  Почитай дневнички.Успокойся. Делаешь ты всё правильно, значит, результат неизбежен!Не отказывай себе ни в чем,кушай правильно,определи для себя коридор калорий,при котором и кушать будешь и обязательно худеть,посмотри здесь-    https://kulinyamka.ru/sutochnaya-norma-kaloriy-raschet-dlya-vas.html        ! Мы все здесь только ради одной цели! Все поддерживают друг-друга ,когда совсем плохо. Все у тебя получится,не сомневайся!!!!Процесс не быстрый-но стабильный и безвозвратный. И вечером нужно кушать,что бы не было срывов,что бы твой метаболизм не останавливался ни на минуту.Когда ты не ешь по многу часов,организм твой умный,начинает  экономить энергию,останавливает или замедляет естественный процесс сжигания жира,но как только он понимает,что опасности нет-начинает работать на полную катушку.Почитай в инете о коридоре калорийности.о процессах метаболизма,о питании и физ.нагрузках. Ты откроешь новый мир. Как многие из нас. Держись,у тебя ВСЁ получится!!!

Анастела, девушки вас уже утешили, а я попробую просто ответить на ваш вопрос. У вас несоответствие между калоражом потребляемой пиши и вашими пожеланиями в весе. Как я понял ваш подход, вы не измеряете калораж ежедневно. А значит не можете им управлять. Трудно же управлять чем-то неведомым. Не так ли?

Кстати, он у вас явно превышает 2000 ккал в день. Иначе бы вы худели. Может, все-таки проявите характер - начнете измерять? От случая к случаю - не годится. Если я неправильно понял ваш подход - объявите среднедневной калораж в августе.