Julia8267410

Julia82

Julia82

Ориентиры для снижения веса:

Диапазон калорий 1200 - 1500


Б 75
Ж 50
У 180

На данный момент сижу на пп.

Не более 1500 калорий в день. 

Взвешиваюсь раз в неделю, чтобы свою психику не травмировать. 

Начальный вес 92 кг. (Весна 2019)

Начальный вес попытки №2 88 кг. (Февраль 2021)

________________________________________

В планах сбросить до 58-60 кг. к Маю 2022г.

Попытка №2 от 03.02.21. Вес 88 кг.

Вес на 01.11.2021 - 69 кг.

>>> Цель - к 30.05.2022 сбросить вес до 60 кг. <<< 

 

 Буду благодарна за адекватные советы и позитивные мысли!

P.S Коротко обо мне: взгляд кошки, грация картошки. {#:D}

Всем приветик! Вот решила пару фоточек выложить...


Позавчера гуляли по Питеру, наслаждались видами родного города, жаль только погода так себе была,
особенно на набережной ветренно. В целом шесть часов шлялись без толку, но зато краси-и-и-и-иво))) 
(Качество фоток не очень, с телефона фоткали)

 

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

17 июля 2017, |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/67410/276238

Комментарии

pskovite

pskovite

776345

ох, как же я скучаю {#cray2}

17 июля 2017, 15:23

Julia82

Julia82

776369
pskovite пишет:

ох, как же я скучаю {#cray2}

 Приезжай))) 

17 июля 2017, 16:05

776428

фото супер!!!!!

17 июля 2017, 18:26

pskovite

pskovite

776446
Julia82 пишет:
pskovite пишет:

ох, как же я скучаю {#cray2}

 Приезжай))) 

 до конца декабря осталось всего ничего )) уже вещи начала паковать )

17 июля 2017, 19:20

Julia82

Julia82

776452
тАкАяЯзАрАзА пишет:

фото супер!!!!!

 Спаибо)) Радует, когда живешь в таком городе! 


pskovite пишет:
Julia82 пишет:
pskovite пишет:

ох, как же я скучаю {#cray2}

 Приезжай))) 

 до конца декабря осталось всего ничего )) уже вещи начала паковать )

 До НГ надеюсь доберешься))) 

17 июля 2017, 20:03

777006

Красота!!!!!!!!!!!!!!

19 июля 2017, 08:07

Еля

Еля

777026

Красота, душа радуется! Ой, как хочется вернуться... У меня сын просил посмотреть на эту красоту, но я не решилась: то денег нет, то просто самой как-то .... Надо, наверное, оформлять через агенства путёвки, чтобы не было проблем и сюрпризов. Но я не нашла надёжного, чтоб не кинули на деньги. 

19 июля 2017, 08:44

Julia82

Julia82

777051
Еля пишет:

Красота, душа радуется! Ой, как хочется вернуться... У меня сын просил посмотреть на эту красоту, но я не решилась: то денег нет, то просто самой как-то .... Надо, наверное, оформлять через агенства путёвки, чтобы не было проблем и сюрпризов. Но я не нашла надёжного, чтоб не кинули на деньги. 

Да, Спб - красивый город!  


Ищите через интернет хостелы недорогие, бронируете койко-места и без проблем приезжайте без всяких 
агенств! Дешевле намного. Вот советую данный хостел: https://alpinhostel.ru/  у меня в прошлом году гости 
на свадьбу там останавливались, мы им два 4-х местных номера бронировали... очень уютный, чистый и относительно не дорогой хостел. На самом деле есть и ближе к центру, но чем ближе, тем дороже и не факт что лучше))) 
Приезжайте в следующем году - в этом погода не очень))) 

19 июля 2017, 09:32

Еля

Еля

777291

Спасибо большое, а то ведь цены через агенства бешенные, а так хочется, чтобы он увидел настоящее искусство. Я была в 16 лет тогда ещё в Ленинграде - 3 недели. Дело было в июне и увидела белые ночи первый раз. Всё, что можно было обойти - было моё. Отец меня возил. Запомнила на всю жизнь. До сих пор впечатления яркие и ни с чем не сравнимые.

19 июля 2017, 14:40

Julia82

Julia82

777417
Еля пишет:

Спасибо большое, а то ведь цены через агенства бешенные, а так хочется, чтобы он увидел настоящее искусство. Я была в 16 лет тогда ещё в Ленинграде - 3 недели. Дело было в июне и увидела белые ночи первый раз. Всё, что можно было обойти - было моё. Отец меня возил. Запомнила на всю жизнь. До сих пор впечатления яркие и ни с чем не сравнимые.

 Приезжайте обязательно! 

19 июля 2017, 19:36

Admin Area