4.11.13
После завтрака
40 минут на велотренажере со скоростью 20 км/ч, сожгла 512 Ккал.
10 минут упражений для пресса, рук и внутренней поверхности бедра.
Всего за день: 1317.74 Ккал, белков - 59 г, жиров - 29 г, углеводов - 182 г. (все ок)
4 ноября 2013, | Комментарии: 1

Комментарии
Умка07
Надо и мне повышать количество сожженых калорий на тренажерах) постараюсь 550))
4 ноября 2013, 12:18