Mar!a67269

Mar!a

Mar!a

4.11.13

После завтрака

40 минут на велотренажере со скоростью 20 км/ч, сожгла 512 Ккал.

10 минут упражений для пресса, рук и внутренней поверхности бедра.

Всего за день: 1317.74 Ккал, белков - 59 г, жиров - 29 г, углеводов - 182 г. (все ок)

4 ноября 2013, |  Комментарии1
4.11.13https://dietadiary.com/blog/67269/90508

Комментарии

195376

Надо и мне повышать количество сожженых калорий на тренажерах) постараюсь 550))

4 ноября 2013, 12:18

Admin Area