Водная диета)))
Водная диета - выпивать стакан воды за 30 минут до приема пищи.
И между приемами, когда захочется есть.
Для этого, конечно, нужно иметь готовый распорядок дня.
И туалет под боком, потому что бегать туда придется несколько чаще, чем обычно)))
5 января 2018, | Комментарии: 3
Комментарии
НААМ
Да, с водой так))) но это в начале увеличения воды, потом у меня организм как то втянулся
5 января 2018, 21:53
Кот
И вместо
5 января 2018, 23:01
НААМ
Вместо еды лучше спорт, в любом виде)))
8 января 2018, 13:00