сегодня не питание, а ужас ужасный. утром был оставшийся кусок торта, и больше ничего в течение дня из-за занятости на работе. домой пришла только в 20-30, есть нечего, даже яблоки закончились. хорошо, что впереди выходные, нужно срочно организовать нормальное здоровое питание. завтра составлю примерный план на неделю, а то с таким хаотичным неконтролируемыи питанием о стройности и здоровье можно даже и не мечтать.
4 ноября 2011, | Комментарии: 1
Комментарии
Тигрида
Я уже не раз писала о своих хнакомых, которых раньше считала сумашедшими, раз они, не смотря ни на что, ели 5 раз в день правильно приготовленную, домашнюю еду. Здоровье - дорогая вещь, но если потерять, уже не найдешь, не купишь. Старайся находить время для питания, ведь его много не надо - мне хватает десяти минут на прием пищи, хотя я тщательно пережевываю и ем медленно(порции-то маленькие)
4 ноября 2011, 00:27