Тайс

График

    

 Привет. У меня все хорошо. Худею, или скорее сливаюсь. Началась первая половина цикла. По ТВН за 2,5 недели -800 г. На этой неделе вообще 1400-1500 ккал набирается. А все потому что наготовлено много белковой пищи (рыба, грудка, индейка, чечевица). Но это не надолго. В субботу приезжают дети на 3 дня. И естесственно с ними у меня будет расслабуха. В зал хожу регулярно. Вот сегодня день верха. Начала потихоньку нагружать спину.

 

А еще я вся в обновках. Пришли посылки из Оджи и Твоё. Я всем довольна. В Твоё выписывала трикотаж на будни. А в обновках с Оджи я девочка-девочка. Впервые примеряю на себя романтический стиль. Еще прикупила свитшот оверсайз на работе. Вот что значит женский коллектив, и не надо, а все равно ухватишь. 

Показывать не очень то хочу, потому что фото без подбора образа. Просто померила. А многие ждут, чтоб сразу фото в комплекте. Буду выкладывать по мере одевания к случаю. 

Вчера утром фотографировала себя в позе в белье. Мне понравилось, муж ворчал, что дурью маюсь. Девочки в Вайбере тоже меня поддержали. Спасибо. 

В вайбере, на мой взгляд, общение живее. Что то надумала, сделала, сфоткала, и сразу на обсуждение.

26 октября 2017, |  Комментарии13
https://dietadiary.com/blog/60044/285468

Комментарии

av_off

av_off

818112

Оскар, за лучшую операторскую работу

26 октября 2017, 10:32

818113
av_off пишет:

Оскар, за лучшую операторскую работу

 {#rolf}

26 октября 2017, 10:33

818127

{#good}

оператор улыбнула)

26 октября 2017, 11:32

818172

Эх жаль меня в вайбере нет.

Спортсменка {#good}

26 октября 2017, 13:33

818196
Шалеева пишет:

Этот вскрик был так естественен..{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>)))}{#good} Как ты низко наклоняешься, растяжка ног хорошая. Поясница не болит после таких наклонов?

Платье на тебе действительно великолепно, и блузка с воланом бордовая села как надо. Я мерила на меня не село.. и цвет не пошёл..

 Когда постоянные трени, то не болит,бодит подпопье. А вот после долгого перерыва весь позвоночник ощутила.

26 октября 2017, 15:04

818197
Ксения-Ксюша пишет:

Эх жаль меня в вайбере нет.

Спортсменка {#good}

 Так его с ПлейМаркета можно установить.

26 октября 2017, 15:05

818229

А у  нас есть группа? 

26 октября 2017, 16:17

818267
Ann Spineli пишет:

А у  нас есть группа? 

 Ага. Уже, наверное, неделю. Добавляйся. Вышли мне тел в личку, я добавлю.

26 октября 2017, 18:20

818307

Это моя приятельница. Познакомились 1,5 года назад в другом зале. Та ещё приколистка. Мы когда с ней вместе в зале, тренер постоянно в краске

26 октября 2017, 20:55

818308

Девочки, наши ряды в Вайбере пополняются. Нас уже 18

26 октября 2017, 20:58

818399
Тайс пишет:

Девочки, наши ряды в Вайбере пополняются. Нас уже 18

 Я тоже попозже присоединюсь, если можно {#ops} Милану на каникулах попрошу мне на телефон установить, самой лень заморачиваться.

27 октября 2017, 09:37

818407

Конечно, будем рады. 

27 октября 2017, 09:56

Admin Area