Очень плохо. Физически, психически. Всяко. Незнаю куда себя приложить что сделать. Всё не так и не эдак, всё раздражает и всё неуютно и неудобно. 
Я даже толком не могу описать это состояние что я чувствую. что-то только негативное 
Шакти
Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Мои рецепты
Веганские панкейки с клубникой
Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1
Калорийность: 295.61 Ккал
Описание: Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно … »»
Хлеб с добавлением кукурузной муки
Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль
Калорийность: 303.76 Ккал
Описание: Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте … »»
Крем из маскарпоне
Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра
Калорийность: 473.87 Ккал
Описание: Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней … »»
Салат с руколой и грибами
Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI
Калорийность: 75.52 Ккал
Описание: Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие … »»
Пресные лепёшки «Воздушные»
Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль
Калорийность: 478.33 Ккал
Описание: Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску … »»
Сливочное мороженое
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Сливочное мороженое
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Комментарии
Nauda
перетренировалась....
кто тебе составляет план тренировок? может стоит чередовать и давать себе отдых? или вместо L-карнитина стоит попить гуарану? она поднимает настроение....
у меня было так что перетренировалась и появилась сонливость.... гуарана спасла... шоколад поднимает настроение... не пачками есть - а немножко - взять дольку и не съесть - а положить в рот чтобы она растаяла...
21 сентября 2011, 11:15
Шакти
план тренировок составляю себе я
от Л-карнитина настроение поднимается но пью я его только перед тренировкой, последняя была в понедельник. Сегодня бы надо, но что-то не прёт.
Мне кажется это пмс + диета + тренировки, короче всё вместе. А вобще для меня такие перепады настроения не редкость, я довольно депресивная личность.
Конфету я съела уже , но от неё никакого толка и настроение не поднимает даже наоборот.
просто это надо перетерпеть..
Дома ещё холодно очень да и в питере серь мрачность дожди так что это всё вместе..
21 сентября 2011, 11:18
Шакти
а гуарана тоже вещь не плохая солгасна
21 сентября 2011, 11:19
Шаня
Перетерпи, дальше лучше будет.
21 сентября 2011, 12:35
Шакти
ага
))
21 сентября 2011, 13:18
Nauda
когда в процесс втянешься - все будет в порядке...
кундалини-йога с Меркуловым - занятие по снятию стресса.... может, надо еще позитивную музычку послушать?
я себе в таких моментах повторяю: "если сдамся - лучше не станет...."
21 сентября 2011, 13:24
Шакти
станет
если напиться всё будет по барабану 
21 сентября 2011, 13:26
шпильka
"по-барабану" это не "лучше"
не обольщайси
21 сентября 2011, 14:47
Шакти
эх
21 сентября 2011, 14:48
Brokkovich
У депресивных личностей уже должны быть какие то рецепты на сей случай. Например: теплые яркие носки (щас сфоткаю свои и покажу тебе в своем сообщении, извиняюсь за качество, фотик у сестры, а я с мобилки попробую), горячий любимый чай, пища только красочных цветов (апельсины, морковь, тыква и т.д.). Вот я люблю масаж спины (такой не настоящий, а поглаживающий, расслабляющий, такой только мой муж умеет делать). Вспомнила, когда холодно можно глинтвейна тяпнуть... А обогреватель есть? У меня типа вентилятора. Греет и приятно жжужит, я укутываюсь и дремлю...
21 сентября 2011, 19:59
Шакти
пить мне нельзя. поспать я уже поспала на коврике горячем. я просто ещё заболела. а когда у меня такое состояние ничгео не радует не носки ни апельсины ничего, только еда, но я ж типо на диете
) короче я наела на 2300. ну ладно завтра разгружусь и всё будет хорошо. пмс пройдёт и всё будет отлично.
кстати завтра как раз на массаж иду.
21 сентября 2011, 20:02
Brokkovich
А я цельный вечер заморачиваюсь с носками - никак не могу их сфоткать. Мобилка у сына разрядилась, а заряжаеться, как на дровах. Сижу в носках - Модель...
Послушала песенку "Встала баба на весы" - ржунемогу! (раньше не слышала).
Держись! Выздоравливай поскорее!
21 сентября 2011, 21:29
Шакти
спасибо
21 сентября 2011, 21:33