Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Хочу опять попробовать по Системе Минус 60-т питаться. Раз не могу совсем себя ограничить в питании, буду искать иной способ. Каждый раз я выбираю разную тактику, и каждый раз работает что-то новое. Иногда новое это хорошо забытое старое.
Поэтому завтракаю блинами и кофе. Обедать буду яйцами отварными и салатом ну и хлебушек конечно 
, а на ужин степ и кефир.
Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1
Калорийность: 295.61 Ккал
Описание: Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно … »»
Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль
Калорийность: 303.76 Ккал
Описание: Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте … »»
Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра
Калорийность: 473.87 Ккал
Описание: Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней … »»
Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI
Калорийность: 75.52 Ккал
Описание: Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие … »»
Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль
Калорийность: 478.33 Ккал
Описание: Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску … »»
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%
Калорийность: 512.25 Ккал
Описание: Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. … »»
Загрузка…
Сохранение…
Комментарии
solar
Нин, может аву вернешь прежнюю, а то этот дядечка ну никак мне с тобой не ассоциируется... да и найти тебя среди дневов тяжело...
20 июня 2011, 12:21
Slivka
Какой замечательный сайт, к сожалению весь дневник читать некогда...но в общем рада знакомству)))
20 июня 2011, 10:13
Шакти
Ага! ищу способы запустить себя в космос
Всегда срабатывают разные способы. Но стараюсь, по-другому никак. В который раз осознала в себе что я люблю спорт, подавляю в себе, но люблю! У нас на фитнесе есть тайский бокс, попробую может буду ходить. Я каждую ночь сплю и вижу что я занимаюсь карате, мне оно придаёт ощущение жизни. Как я не пытаюсь быть женственной, чувствую я себя живой только когда сражаюсь. Против природы не попрёшь.
ой не говорм та же проблема!
Я себе планы расписала что нужно сделать, сама офигиваю, на три старницы планов не уместилось
Дальше писать боюсь - страно на это всё смотреть 
Главное силы чтоб были! а время оно эффективнее распределяется если есть силы.
20 июня 2011, 10:14
Шакти
ыы, весь дневник читать замучаешсья
ему больше 1,5 лет + ещё есть много скрытых записей 
Но всё со временем 
Осваивайся, рада так же знакомству!
20 июня 2011, 10:15
solar
Нин, может, верни прежнюю аву, а то ты мне с этим дядечкой ну никак не ассоциируешься... да и в дневах мне тебя сложно найти...
20 июня 2011, 12:27
Шакти
нет. ты меня не в дневниках ищи, а через первую вкладку там в разделе "друзья" или у тебя слишком много друзей? Я вас так ищу.
Просто мне этот дядечка щас в тему.
20 июня 2011, 10:35
Шакти
20 июня 2011, 10:44
шпильka
правильно, Нинок! я уже давно ждала, когда же ты аву сменишь
сама расписала- почему
20 июня 2011, 12:10
Шакти
вот кто меня понимает
20 июня 2011, 11:15
шпильka
20 июня 2011, 13:11