Анастаси_я
Когда мне тяжело, я напоминаю себе, что если я сдамся, то лучше не станет...
Норма для 1200к - б90, ж26, у150.
Всем привет)
Выходные прошли с небольшим колличеством вредностей))а вчера согрешила чипсами🤬вчера утром вес был 73.7)))почти дошла до добеременного веса))но я не к этому стремлюсь))через месяц у меня др-30лет)поставлю себе пока цель 68кг)))
Уже кстати худеется не так весело)))и в бассейн сложно собраться и с питанием сложность в том плане, что я не знаю что готовить...вообщем я пока держусь и выкручиваюсь...мотивирует сыночек)))хочу быть красивой и стройной мамочкой))
25 февраля 2020, | Комментарии: 1

Комментарии
Solomena
Да не надо ничего готовить)))) Чем проще будет ваша "диетная" жизнь тем вам меньше захочется ее бросать. Гречка+грудка очень отличный вариант. Салат из огурцов и яйца с йогуртом, фрукты, орехи. Вобщем все,что минимизирует нахожнение на кухне. А с бассейном, вам просто нужно время привыкнуть. Потом вас от туда не выманить будет
по себе знаю. Физ нагрузка кроме стройности еще за собой несет снятие стресса, в котором мы обильно купаемся благодаря такой жизни.
Держите хвост пистолетом! Сынишка того стоит!
25 февраля 2020, 11:04