То, что ушло - это хорошо, но так быстро все время нельзя иначе кожа не поспеет за убавкой и обвиснет, хорошо, когда 300 - 400 г в день.

я знаю что быстро не нужно, я раньше не представляла насколько много и неправильно ела, жутко просто, прям до тяжести в животе, как дурная  сейчас я ем все, но мелкими порциями, думаю поэтому вес пошел вниз, получается за неделю у меня -3 кг, примерно так и получается 400 гр в день. так джинсы стали свободнее сидеть в попе))) и заметно живот уменьшается. К тому же как обычно это первые рывки, потом будет сложнее уходить...

очень здорово! Молодечик! А мне бы влезть в сою прежнюю одежду...