День 10-ый. 83,5!

Доброе утро!

Медленно, но верно двигаюсь к мечте)

Вчера сделала салат из серии "я его слепила из того, что было", вечером очень захотелось есть) Взяла помидор, несколько листьев "Айсберга", сыр не жирный, яйцо и чуть чуть оставшейся печёнки, заправила подсолнечным маслом, специй совсем немножко, для вкуса) Девочки! Это такая вкуснятина оказывается, и чего я раньше не делала такие салатики) И ещё после вчерашнего воздержания от тортика, заметила что меня стало гараздо меньше тянуть на сладкое... вот прям не хочется, хотя раньше не представляла себе как не слямзить под чай какую нибудь плюшку)
P.S. Люблю вас {#friends}

25 июля 2014, | Комментарии: 2

День 10-ый. 83,5!https://dietadiary.com/blog/58173/129684

А у меня вот не пропадает желание чего-нибудь перехватить к чаю, даже если воздержусь, но я сказала себе "нет" , а значит разрешается только слюни пускать и представлять как кушаешь. Просто когда заканчивается диета, заходишь в магазин и вроде бы понимаешь, что можно кушать все, а рука сама тянется к нежирным и низкокаллорийным продуктам, да и мозг с опаской спрашивает: "А можно ли скушать эту печенюху?" Вот так я его дрессирую)))

25 июля 2014, 10:27

Ветка

День 10-ый. 83,5!

Комментарии