Дневник питания

15 мая 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	2182.00	48.51	26.28	165.07	1673.48	1078.23
17:43	Геркулес хлопья	150.00	19.65	9.30	98.55	18.00	532.50
17:44	Помидор	100.00	0.60	0.20	2.40	88.00	19.89
17:45	Огурец	100.00	0.80	0.00	3.00	0.00	15.00
17:46	Макароны отварные	100.00	3.40	0.30	23.80	66.00	114.60
17:47	Зелёный чай с жасмином	1000.00	0.00	0.00	0.00	1000.00	0.00
17:48	Вода	500.00	0.00	0.00	0.00	500.00	0.00
22:43	Яйца	2.00	0.25	0.23	0.01	1.48	3.14
22:46	Яйцо отборное	130.00	16.51	14.95	0.91	0.00	204.10
22:48	Ржаной хлеб "Каравай"	100.00	7.30	1.30	36.40	0.00	189.00
	Итого	2182.00	48.51	26.28	165.07	1673.48	1078.23