итоги диеты " 6 лепестков"
За 6 дней лепестков отвес -3,5 кг, в талии -3 см. Вес на сегодня 60 кг.
Самое смешное, что сразу возникла мысль: хочу 58 кг. При моем росте было бы в самый раз. Честно сказать жир на талии еще имеется. В планах на ближайшую неделю стабилизация веса, буду питаться продуктами 6 лепестковых дней, только комбинировать буду в течение дня. Всем хорошего настроения и отвесов.
5 августа 2013, | Комментарии: 2


Комментарии
Прилежная
Ура! Поздравляю! Цель достигнута? Как теперь будешь рацион строить?
6 августа 2013, 12:23
татьяна яковлева
Спасибо. Теперь перехожу на подсчет калорий, снизила потребление в коридоре
800-1000 кк. И учет бжу. Правда, грядут испытания! ( приезд мужа из
Командировки, ну и кормежка мужского организма, а так как он считает мою
Фигуру идеальной...)" ну ничего, прорвемся.
6 августа 2013, 13:41