Сегодняшний день очень понравился, активный! Собирала черную и красную смородину. Зелень, капуста всех видов. Много ходила. Творога наела на 497 калорий. Что за диеты? Завтра фруктовый день. А с понедельника на поддержке. Норма основного обмена у меня 1340 калорий. Мне это много, я обычно съедаю в районе 1200- 1250. Может поэтому метаболизм замедлился?  На сколько кушать с понедельника не знаю.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?