До беременности вес был 61 кг....во время беременности 78 кг, после рождения 68 кг...Вот как два месяц держится на уровне 64 кг...

Первое, чего хотелось бы - это восстановить прежний вес (61 кг)...ну а дальше, конечно, снижать до 58 кг, как минимум.

Кормящим диеты не особо привествуются, пишут что не менее 1200 ккал в день...буду стараться пока не превышать 1500 ккал..дальше посмотрим.

Возможности посещять тренажерные залы пока нет, да и особого желания, так как итак дома устаю, развлекать Настену=)

Муж говорит, его все устраивает...Может он ослеп у меня?

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?