Feel55872

Feel

Feel

График

Заметки

погулял - разгрузись

00пережор

вчера я много выпивала и ела ))) было супер вкусно. начиналось все невинно. жареный камамбер и запеченые с чесноком мидии. и классный коктейль с джином и ежевичным сиропом...потом начались коктейли на основе водки и сэндвич-клаб...

сегодня разгруз на йогурте и имбирно-лимонной теплой воде. пока чувствую себя неплохо. вечером будут шампиньоны гриль и айран. может огурцы-помидоры.

 

21 мая 2013, 13:19 |  Комментарии1
погулял - разгрузисьhttps://dietadiary.com/blog/55872/65597

я не слабак

00я не слабак

Зато я встала рано и сходила на аквааэробику в семь утра. Еле подняла себя. И мне уже Коля разрешил не ходить, а я в последний момент с криком "я ***** не слабак!" побежала на тренировку. Было клево! Надо помнить у тром о том прекрасном состоянии после занятий.

17 мая 2013, 07:43 |  Комментарии1
я не слабакhttps://dietadiary.com/blog/55872/64608

Мои рецепты

свежий салат с сельдереем

Продукты: Лимонный сок, Лук зеленый (перо), Масло оливковое, Огурец, Пекинская капуста, Помидор, Стебли сельдерея

Калорийность: 44.23 Ккал

Описание:   »»

вода с лимоном, имбирем и мятой

Продукты: Вода, Имбирь свежий, Лимон, Мята свежая

Калорийность: 7.58 Ккал

Описание:   »»

Admin Area